火锅一直以来都十分的受欢迎，不管是在寒冷的冬天，还是在炎热的夏天吃火锅都是一种惬意的享受 。不过吃火锅是非常容易长胖的，那么，吃了火锅后吃什么能刮油呢?
【吃了火锅后吃什么刮油】
吃完火锅后可以吃点苹果，苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收 。避免热量转化为脂肪在体内堆积 。而且苹果具有非常好的饱腹感，可以减少其他热量的摄入 。还可以吃一些木瓜 。木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积 。而且现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用还有利于身体健康呢 。
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