世界公认科学护眼时长是20分钟，蒸汽眼罩最佳护眼时间也一样，发热长度在20分钟左右就可以了 。发热时间短的，使用效果会不明显，过长的发热时长可能会造成眼周肌肤损伤 。
可以戴着睡觉，不会产生不良的影响 。一般情况下，蒸汽眼罩是可以戴一夜的 。蒸汽眼罩带有自发热功能，一般能够将温度控制在40摄氏度左右，持续发热半小时，然后就会停止发热，这个时候蒸汽眼罩就相当于普通的眼罩 。
【蒸汽眼罩可以带着睡觉吗】想要戴着蒸汽眼罩入睡一定要确保使用的蒸汽眼罩持续发热时间是固定的，如果是一直加热的蒸汽眼罩是不能戴一夜的，以免导致眼睛长时间充血出现血丝，反而不利于护眼 。
推荐阅读
- 透析医保可以报销吗
- 白醋配多少水可以杀虫
- 孩子几岁可以独立刷牙
- 蕌头怎么炒好吃
- 王者在哪里设置不可以看战绩
- 12580是什么电话 12580电话可以做什么
- 火车上能带白酒吗 坐火车是否可以携带白酒
- 提子皮可以吃吗 提子皮有什么作用
- 剩菜不封保鲜膜放冰箱可以吗
- 苹果7玩吃鸡卡吗