食盐，一种让食物焕发诱人魔力的调味料 。目前市场上出售的食盐主要有两大类：一类是加碘食盐，另一类是不加碘食盐 。那盐是加碘的好还是不加碘的好呢?
我国大部分地区少碘，仅仅从当地的饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取的碘，是不能满足身体所需要的 。
【盐是加碘的好还是不加碘的好 加碘的盐好还是不加碘的盐好】 由于年龄和生理上的差别，4岁以下的婴幼儿每天需碘量为70微克，成年人平均每天需150微克，孕妇和乳母每天则需要200微克左右 。因此，预防碘缺乏病最简便、经济、有效、安全的方法就是使用合格加碘食盐 。
推荐阅读
- 盐是怎么形成的 盐是如何形成的
- 枇杷是酸性还是碱性 枇杷属于酸性还是碱性
- 人类为什么要吃肉 人类吃肉的原因是什么
- 佳通轮胎是哪里生产的
- 酸雨形成的主要原因是什么 酸雨形成的主要原因
- 橘子从哪里来 橘子产自哪里
- 猫和狗是色盲吗 猫和狗是不是色盲
- 过山车是谁发明的 谁发明了过山车
- 动车票退票手续费多少 动车票退票手续费是怎么算的
- 管仲的改革措施有哪些 管仲的改革措施有哪些