【宝宝能不能吃芦笋】
![宝宝能不能吃芦笋](http://img.yunnanlong.com/220505/1253203Q9-0.jpg)
在宝宝成长到一定的月龄后, 宝妈就要及时的给宝宝添加辅食了 。 很多宝妈为了让宝宝能够获取更丰富的营养, 都会给宝宝添加一些蔬菜 。 可是蔬菜的种类非常的多, 有很多宝宝不能吃的, 那宝宝能不能吃芦笋?
芦笋是一种非常美味的蔬菜, 而且膳食纤维比较软, 可以让宝宝的肠胃消化功能更强大, 还能增强宝宝的食欲, 很适合给宝宝吃 。 但是宝宝刚刚开始吃辅食的时候不能添加芦笋, 而是要等宝宝十个月以上才可以吃 。 而且芦笋吃多了会让宝宝出现腹胀的现象, 因此宝妈要控制后给宝宝吃芦笋的时间和量 。
在宝宝可以吃芦笋以后, 宝妈可以用芦笋做饺子馅, 给宝宝包一些美味的水饺, 既好消化又能让宝宝更有食欲 。 或者是把芦笋煮熟后做成泥状, 然后给宝宝添加进其它辅食中来食用, 比如小米粥里, 或者米粉里 。
经常的给宝宝吃一些芦笋, 对提高免疫力也有很大的帮助, 因为芦笋中含有很多种氨基酸, 这些氨基酸的含量比较适合宝宝的生长发育需求 。 而且芦笋中的矿物质也非常的丰富, 可以预防宝宝缺乏微量元素 。 总之给宝宝吃芦笋是很好的, 宝妈可以放心的给宝宝吃 。
推荐阅读
- 一岁宝宝能不能吃甲鱼
- 一岁宝宝能不能吃龙虾
- 宝宝咳嗽能不能吃芒果
- 2岁宝宝能不能吃生巧
- 两岁宝宝能不能吃汤圆
- 柠檬儿童能不能吃
- 小孩能不能吃香蕉
- 小女孩能不能吃海参
- 一岁宝宝能不能吃蒜
- 2021年适合牛宝宝的名字