处暑节气含义，处暑节气中的处是什么意思( 二 ) _处暑

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离离暑云散,袅袅凉风起，夏将止、秋未满 ?今日处暑

中国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”立秋是二十四节气中的第14个节气，2018年立秋为8月23日，农历七月十三，处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止" 。有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。《月令七十二候集解》:"七月中，处，止也，暑气至此而止矣。"气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。

处暑是华南雨量分布由西多东少向东多西少转换的前期。这时华南中部的雨量常是一年里的次高点，比大暑或白露时为多。因此，为了保证冬春农田用水，必须认真抓好这段时间的蓄水工作。我国南方大部分地区这时也正是收获中稻的大忙时节。同时要做好蔬菜瓜果培育管理，及时抢种速生蔬菜。加强病虫害防治。做好降温防暑工作、做好动物秋季防疫工作。

民间有处暑吃鸭子的习俗，其因是老鸭味甘性凉。

放河灯中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

处暑养生要点
1、处暑天气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。这时人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。在饮食调理方面，应多吃些含维生素的碱性食物。少吃油腻的肉食，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，使人消除疲劳。此时的起居也应相应调整，尤其是睡眠要充足，因为只有这样，才能适应“秋乏” 。