清明节有扫墓祭祖、踏青、插柳、放飞筝的传统习俗 。
1、清明节是传统的春祭大节 ， 与之相对应的是重阳节的秋祭 。清明扫墓 ， 即为“墓祭” ， 谓之对祖先的“思时之敬” ， 祭扫祖先是对先人的缅怀方式 ， 其习俗由来久远 。据考古 ， 广东英德青塘遗址发现万年前的墓葬 ， 经加速器质谱（AMS）测定 ， 年代距今13500年左右 ， 表明距今1万多年前 ， 古人已具有明确的有意识墓葬行为和礼俗观念 。扫墓祭祖 ， 是清明节俗的中心 。清明之祭主要祭祀祖先 ， 表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情 ， 是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统 。
2、踏青为春日郊游 ， 也称“踏春” ， 一般指初春时到郊外散步游玩 。清明节期间到大自然去欣赏和领略春日景象 ， 郊外远足 ， 这种踏青也叫春游 。古代叫探春、寻春 ， 其含义 ， 就是脚踏青草 ， 在郊野游玩 ， 观赏春色 。踏青这种节令性的民俗活动 ， 在我国有着悠久的历史 ， 其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗 。这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远 。
3、清明节是杨柳发芽抽绿的时间 ， 民间有折柳、戴柳、插柳的习俗 。人们踏青时顺手折下几枝柳条 ， 可拿在手中把玩 ， 也可编成帽子戴在头上 ， 也可带回家插在门楣、屋檐上 。据说插柳的习俗与避免疫病有关 。唐人认为在河边祭祀时 ， 头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害 。
【清明节有什么传统习俗】4、放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一 。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上 ， 用线系着风筝在空中放飞 ， 让它飞至高空就拉线剪断 ， 疾病灾难便会随着风筝一起飞走 。后来 ， 风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动 。
