1、频繁开启
冰箱在运行的过程中频繁的打开，从而使内部温度升高，加大冰箱的工作量，冰箱长期处于这种状态下运行便会出现冰箱两侧发烫的现象 。
2、频繁停用
冰箱频繁停用再开启，也会导致冰箱两侧发热，所以冰箱一旦开启后，最好是不要停用，尤其是在夏季高温的环境中，若是冰箱停用后，再次启动冰箱为了达到制冷的效果需要加大工作量，运行的时间也在增加，出现发烫发热的现象 。
【冰箱两侧发热烫手是怎么回事 为什么冰箱两侧总是发烫】 3、冰箱内部存放东西过多
冰箱内部存放的物品过多，温度会降低，而冰箱工作量增加，导致冰箱两侧发热，为了避免冰箱长时间的运行，需要将物品减少，保持在一个稳定的数量中，可以缓解冰箱发热的现象 。
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