桃子含钾高吗


桃子含钾高吗


【桃子含钾高吗】不高 。桃子营养价值丰富,富含维生素C和多种对人体有益的营养物质 。桃子中钾的含量不高,但也能给人体带来很多好处 。钾是人体内重要的微量元素,对维持水电平衡和肌肉神经的兴奋性起着非常重要的作用 。钾的来源主要靠食物摄入 。缺钾患者应多吃含钾的水果 。含钾较多的水果有香蕉、猕猴桃、橙子、菠萝等,这些水果含钾都比较多 。

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