吃西梅要用水清洗吗
吃西梅要用水清洗 。可以将西梅放入水中浸湿,然后双手握着西梅来回轻轻的搓,将表面的脏东西搓洗干净,再用清水冲洗干净即可 。
西梅富含铁质、维生素A、维生素C、膳食纤维、钾等营养物质,适量食用对身体有益 。
西梅要用盐水泡吗?洗西梅的时候可以选择用食盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,然后双手握着西梅来回轻轻地搓,然后将西梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫 。就可以放心吃了 。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且食盐也非常干净 。
西梅榨汁要削皮吗?西梅不要剥皮,洗干净了连着皮一起榨 。西梅果实除供鲜食外,制作糖渍、蜜饯、果酱、果酒,含糖量高的品种作李干,西梅芳香甜美、口感润滑,营养丰富 。
西梅的加工产品也很多,如西梅干、西梅汁、西梅糕等,随身携带,既可以饱口福,又对健康有利,用西梅腌制的蜜饯是潮汕地区的传统凉果 。
吃西梅吐皮吗?吃西梅是可以不吐皮的 。西梅皮是可以吃的,吃的时候不用剥皮,只要把西梅清洗干净,不要有农药残留就行,清洗的时候可以用盐水浸泡的方式 。
西梅食用方法:
1、生吃 。将西梅洗净去核即可直接食用,可以提高食欲、促进肠胃消化和吸收 。
2、榨汁 。将西梅洗净去核,放入榨汁机中将汁液榨出,加入适量的冰糖和凉水煮沸后饮用,可以补充营养 。
冰西梅的正确吃法?西梅口感润滑,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品 。西梅不只是一种零食,它还可以同其他食物搭配入菜 。这里为大家推荐两种独特的吃法 。
西梅蒸排骨
材料:猪小排600g、西梅11颗、
调料:料酒4ml、蚝油5ml、酱油4ml、姜粉3g、姜片10g、盐4g、大蒜半头、小米椒
做法:
1、猪小排清水泡去血水,洗净控干 。
2、小排中倒入姜粉,姜片,料酒,蚝油,酱油,盐 。
3、.拌匀放冰箱煨3个小时 。
4、西梅摆盘底 。
5、摆上猪小排 。
6、其间填入整蒜瓣 。
7、撒些小米椒碎,不喜欢吃辣可免这步 。
8、腌渍的汤汁倒入盘中 。
9、开锅上锅蒸,开锅蒸40分钟 。
西梅苹果泥
材料:西梅、苹果
做法:
1、将2个西梅1个苹果洗净 。
2、西梅苹果一起泡淡盐水半小时 。
3、西梅开水下锅焯一下,再切块,苹果去皮,切块,蒸软 。
【吃西梅要用水清洗吗,西梅要用盐水泡吗?】
4、将小玻璃瓶开水烫过消毒 。
5、苹果西梅分别打成泥,混合一起,装瓶 。
冷冻保存,1周内吃完 。冷冻的果泥吃法:隔水蒸,期间用筷子搅拌果泥使加热均匀 。
小贴士
1、西梅连皮,果泥成玫瑰色,很有食欲 。
2、苹果去皮,防止吃到果蜡 。
3、水果可用淡盐水浸泡清洗 。
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