黄精的用处和功效,黄精的作用与功效与作用是什么 _生活知道

1、黄精的作用与功效与作用是什么1、常食黄精可以有效缓解体倦乏力、腰膝酸软等症状。
2、黄精能治疗口干食少，增加饭量，起到滋补强壮作用。
3、常用黄精泡茶可以有效防止动脉粥硬化，强化血管。
4、常食黄精可以滋肾润肺、补脾益气有效保护内脏安全。
5、黄精可以调养病后或术后虚弱的身体，快速恢复健康。
6、常食黄精可以保持青春、延缓衰老、延年益寿。

2、黄精的功效作用黄精的功效作用有哪些【黄精的用处和功效,黄精的作用与功效与作用是什么】1、黄精功效与作用有补五劳七伤、助筋骨、止肌、耐寒暑、益脾胃、润心肺。
2、用于虚劳性的疾病，比方说一些亚健康人群，或者是像慢性的肺结核、贫血或者是营养不良的病人，黄精可以很好的改善营养状态以及精神状态。
3、适合神经或者是精神损伤以后的肌肉萎缩，关节萎缩，特别适合癫痫或者是脑血管病。术后或者是出现并发症以后，肌肉萎缩以后，黄精可以促进筋骨的康复。
4、适合脾胃虚弱的老人和孩子，能够治疗食欲不良，饮食不好，大便偏稀。另外还有经常咳嗽、干咳的情况，黄精能够很好的滋润心肺，改善脾、胃以及肺部的症状。黄精可以作为饮片，也可以单独和党参或者是当归一块泡水喝，能够起到气阴双补的作用，黄精味甘性平，它主要入肝、肾还有肺经。

3、黄精有什么作用和功效1、黄精属于补阴药，其药性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、润肺、健脾、滋肾的功效。
2、此药可以用来治疗阴虚肺燥导致的干咳少痰、劳嗽久咳的症状；还可以用来治疗脾胃虚弱导致的倦怠无力、脉象虚弱等疾病。
3、此外，可以用来治疗肾虚精亏导致的腰膝酸软，须发早白等症状。

4、黄精的作用与功效有那些黄精是一味常用的养生中药材，中医认为黄精味甘润、性平和，其具有“养阴润肺、补脾益气”等功效，日常使用黄精养生可以对人们的健康起到很大的帮助。
《名医别录》之中在记载黄精的时间甚至还说到，此物善“补中益气，安人五脏，久服使人轻身延年”，可见古人对于黄精的养生价值也是比较认可的。
黄精入药至今，经过历代医者的研究总结，其主要功效则有以下几个方面：
1、黄精可以养肺而止咳喘
黄精药性甘润平和，有滋养肺阴之功，对于一些肺虚之症有很好的缓解作用。
比如当肺部受到燥热之邪侵袭，从而出现燥咳气喘、咽干舌燥、痰中夹有血丝等情况，就可以使用黄精煮水饮用。或者再配伍桑叶、北沙参、麦冬等药材同用，其润肺养阴的效果更佳。
2、黄精可以补脾而益气血
脾乃后天之本，能吸收外界水谷之精微以维持身体气血的正常运转，故而脾胃虚弱的人经常也会伴有气血不足之症。
黄精之味甘而善入脾经，有补脾阴、益脾气、壮中气之功，对于脾胃功能较弱的人来讲，黄精具有很好的养生价值。
比如一些脾阴不足伴有倦乏无力、腹胀不消化，以及脾胃虚弱伴有食欲不佳、气虚乏力等人群，就可以使用黄精来改善脾胃的运化功能。
3、黄精可以固肾而生精髓
黄精在益气养阴的同时，兼能起到固肾之功，中医里面认为黄精具有一定的添精生髓、固本强身之效，这也是黄精一直被人们用来养生的重要原因之一。
比如一些中老年人群由于过度的消耗自己的精血，从而伴有腰膝乏力、头目眩晕、耳鸣眼花、须发过早变白等情况，以黄精入药就可以起到一定的缓解作用。
4、黄精可以改善人们的体质
据现代医学研究表明，黄精里面所含有的多糖、皂苷、生物碱类等化学成分在帮助人们改善体质方面也是有帮助的。
比如一些实验研究发现黄精的有效成分可以在一定程度上可以降低人们的血脂浓度，同时还可以提高人体的免疫机能。此外，其在抗人体疲劳、抑制细胞氧化衰老方面也是具有效果的。可见，黄精的养生价值还是值得人们研究和应用的。

5、黄精的用途和作用是什么?1黄精又名鸡头黄精、黄鸡菜、为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大，具有补脾，润肺生津的作用。
2黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。
3黄精具有抗氧化的作用，日常食用一些黄精能够使身体内的超氧化物歧化酶活性升高，心肌脂褐质含量降低。有助于提高皮肤的抗氧化能力。
4黄精对心血管疾病很有好处，它对垂体后叶素引起的心肌缺血有对抗作用，能提高血液的流通，减少心血管疾病。
5黄精具有止血的作用，日常如果磕碰流血也可以用黄精来敷患处，能起到不错的止血效果。
6黄精对抗酸杆菌有抑制作用，对多种常见致病真菌有不同程度的抑制作用。可以抵抗一些病毒对身体的饿侵害。
7日常食用一些黄精能够提高身体抵御外界的能力，有助于身体的健康，减少身体患感冒以及一些流感的几率。
黄精是一味传统的健脾中药，也是一味食材，它主要的功效就是补气养阴、健脾润肺，另外还有补肾的作用。黄精主要用于阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚、老桑久漱、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肾经亏虚、内热消渴等病症。黄精的药理作用的话，主要是能够提高肌体的免疫功能，从而发挥一些抗菌、抗病毒、抗真菌，以及辅助的降压、降糖、降脂的功效。黄精除了入药之外，在食疗的时候，经常用黄精瘦肉煮粥，具体的材料的话，用黄精50克、猪瘦肉50克，大米100克，加一点葱、姜、食盐各适量。做法的话就是将猪瘦肉洗净，切成小粒备用，煎煮黄精，然后把药渣去掉，把药汁留下，然后加入大米、瘦肉粒、葱、姜，然后用小火煮熟，加入食盐即可。
补气养阴、健脾、润肺、益肾。属补虚药下分类的补阴药