踩踏事件的正确避险姿势,如何在韩国踩踏事件中保命呢？遇到踩踏事件，我们该怎么办？ _生活知道

1、如何在韩国踩踏事件中保命呢?遇到踩踏事件,我们该怎么办?我们应该稳住重心，尽快撤离，护住胸腔和头来保命。遇到类似事件我们应该尽快离开，不凑热闹，不逆行、不呼喊。
韩国踩踏事件轰动了全球，让人感觉痛心，有100多名年轻人在这次踩踏事故中丧生。遇到类似的情况，想要保命就应该稳住重心，一定要让双脚牢牢站在地上，千万不要在人潮中跌倒或者蹲下，那是极其危险的事情，后面的人潮会很快把自己淹没，踩在下面，导致自己在事故中丧生。
遇到类似的踩踏事件时，不但要稳住重心，站直身体，而且要保持冷静，尽快撤离。在撤离以前一定要寻找安全的出口，如果没有安全出口，也要在前行的过程中尽量向两侧移动，如果能移动到道路两侧就有机会抓住监护的物品，或者进入两边的商铺进行避险，会让自己有生的机会，如果一味的随着人潮继续向前涌动，只会让自己遭遇更大的危险。
如果无法向两侧移动，不能及时撤离，则要护住自己的胸腔和头。特别是因为人潮涌动，把自己推倒的时候一定保持侧卧的姿势，把自己胸腔腹腔保护好，同时要双手举起抱住自己的头部，防止两侧的太阳穴受到撞击。这样后面的人群拥过来以后，不会对自己的胸腔腹腔造成直接的冲击，还能让自己争取一丝生的机会，有可能保住自己的性命。
遇到踩踏事件的时候我们应该保持冷静，尽快撤离，也可以抓住坚固的物品。如果发现有人逃离的时候，尽量向两侧移动，千万不能盲目跟着这些逃离的人群向前走，因为他们像无头的苍蝇，如果跟着他们一起走，可能让自己遭遇更大危险，无法尽快撤退。发现有人在路上拥挤的时候，应该尽快躲到一边暂时停留避险。在遇到类似情况的时候，千万不要大喊大叫，更不要逆着人流前行，也不能蹲下。同时用双手护住自己胸腔，手肘前移给自己撑出一个可以呼吸的空间，避免在人群涌动的时候让自己出现窒息。
这次的韩国踩踏事件也给当地带来了警醒，确是以生命为代价的，看到当时现场的惨状很多人的内心都久久无法回神。在我们的生活中，如果遇到了踩踏事件，一定要第一时间想办法找到固定物，死死地抱住固定物不要撒手，如果周边有台子尽量上到台子上，比较很多的踩踏事件都是窒息而死。
联合周围人一起形成浪潮，大声呼叫后退
踩踏事件是可以预见的，人群会突然变得拥挤不堪，这个时候尖叫抱怨不能改变什么。毕竟后面还有很大一群人，这个时候需要快速的镇定下来，联合身边的小伙伴一起大声的呼喊后退。当人们变得团结一致时，可以迅速的传达到队伍的最后有效缓解这个情况，要知道当年的上海外滩事件正是由于他们集体呼喊了，所以导致事态没有扩大。
找到固定物
在网络上看到好几个幸存者的发声，基本上都是由于第一时间寻找到了固定物，这样不会被人群带着走，也不会过度拥挤，可以有效地保存一丝丝的空间。其次要眼疾手快，看下周边是否有高台，可以快速的想办法遗过去。高台上人比较少，其次空气比较流通，也不会太被挤压，当时现场很多人已经被挤压的窒息了，甚至身体上也出现了多道淤痕。
保持良好的心态，手肘放在胸前
视频里有些人已经崩溃了，在无力的嘶吼着，这个时候嘶吼尖叫是在浪费我们的体力。建议大家如果遇到了一定要快速调整好自己的心态，把手肘放在胸前，尽力站稳。这样可以有效地保护好自己的胸廓不要被挤压，有些人正是被挤压导致心内破损。
说了这么多，还是希望大家看到哪里人太多尽量不要跟过去，只有这样才能避免出现踩踏事件。
韩国发生了一起严重的踩踏事件，有100多人在事故当中失去了生命，大部分人都是因为呼吸不畅而造成的窒息。这件新闻引起了很大的轰动，各个国家的网友都在内心祈祷，同时也在不断的搜集一些自我保护的措施。如果自己不小心卷入踩踏事件当中，一定要保护好自己身上的重要器官，采用合理合适的方式让自己能够正常呼吸，不至于窒息身亡。
虽然此次踩踏事件当中有一些人被挤死了，但是也有一些人安全逃生，他们抓住身边的每一个建筑物，例如有一些人会在人群当中通过身高优势爬上货架，或者是爬上广告牌，因为这些东西的海拔比较高，而在这里的人的身高大概都在一米至两米之间，所以站在高处，不仅能够观察到现场的所有情况，同时也能够呼吸新鲜的空气。有些人的个子比较高，他们只要顺着人潮走动，就不会出现太严重的问题，但是一定要注意脚下千万不能摔倒。
如果自己不小心被人推倒在地上，可以双腿跪在地上，双手抱住自己的头部，拱成一个小山丘的形状，防止自己的背部被别人踩到。千万不要仰面躺在地上或者是侧躺，一旦来不及转变位置，可以用双手抵挡在胸前，造成一个拱形的形状，防止胸腔被挤压。两只手可以紧紧的握住腋下，形成固定的三角形结构。
现场的人确实很多，血淋淋的教训提醒大家不要去人多密集的地方，尤其是在节假日的时候。很多国家都发生过类似的事件，人多不仅会让大家看不到美丽的风景，反而会有生命的危险。与其去现场，还不如看现场直播，一定要去人少的地方，一旦发现自己所处的位置很拥挤，要赶紧脱离出去。
若遇踩踏事件，倒地者最佳防护姿势为抱头屈膝蜷缩以减小受伤可能，尽可能保证呼吸运动空间。踩踏事件多发生在人口密集，人流多的公共场所，所以对于这种地区，减少游玩是最好的办法。
我觉得遇到这样的事件，逃命很难！一个人的力量太弱小，有时候疯狂的人流如同洪水泛滥，一旦爆发，很难自处，只能随机应变！尽量多观察周围的情况，一旦有问题，提前离开吧

2、当发生踩踏事故时我们该怎么办?一踩踏事件的预防与避险：
1、限制人流: 组织大型集会时，组织者要做好应急准备，制订紧急应对措施，必要时限制人流，杜绝踩踏事件发生。
3、疏散引导: 公共场所如发生人群骚动，秩序混乱，应有人立即组织疏散引导，组成“人墙”，有序疏散，并维持秩序。
3、防范跌倒: 已被裹挟到拥挤的人群中时，切记与大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不要逆行，避免被绊倒。在人流中行走脚下要敏感些，千万不能被绊倒，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止跌倒，避免自己成为踩踏事件的诱发因素。
4、避开人群: 发生火灾、地震等灾难时不能盲目地随人流奔跑逃生，以免被挤压踩踏致伤。在人群中，遇到混乱局面，个人应尽量避开人群，向人流少或不同的方向疏散。此时，可用两肘撑开平放在胸前，形成一定的空间，以此保护胸部的肺、心脏不遭挤压。
5、启动自我保护: 如果被推倒或已被挤压在地，又无法站起来时，一旦人群从身上踩踏而过，是最危险的。这时应设法靠近墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后抱住后脑勺，双肘撑地，使胸部稍稍离开地面，即使肘部磨破出血，也不改变姿势。
如有可能，最好抓住一件牢靠的物体。面对混乱的场面，良好的心理素质是顺利逃生的重要因素，争取做到遇事不慌，否则大家都争先恐后往外逃的话，可能会加剧危险，甚至出现谁都逃不出来的严重后果。
6、危险预警: 发现前面有人跌倒，应马上停下脚步，同时大声呼救，尽快让后面的人知道前面发生什么事情，否则后面的人群继续向前拥挤，就非常容易发生拥挤踩踏事故。
同时，要及时采取保护已倒下人的措施：由一人或几人迅速组成保护区或“人墙”，围住跌倒的人，使其立即站起来，以免踩踏致伤。
7、保护妇女儿童: 当带着孩子遭遇拥挤的人群，最好抱起孩子，避免在混乱中受伤。在历次的踩踏事件中，儿童妇女被伤害的比率很高。
遭遇拥挤的人群怎么办?
1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2、如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
3、若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4、遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
5、如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
出现混乱局面后怎么办?
1、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
2、此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
3、当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
4、若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
危急时刻如何保持心理镇定?
1、在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。
2、已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方面保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神，因为组织纪律性在灾难面前非常重要，专家指出，心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。
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-文章摘自安全知识，侵删
1、镇静：在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中，一定要时刻保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人，防止造成混乱。
2、服从：听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤，避免踩踏事故。
3、避让：如果发觉拥挤的人群潮水般涌来，应该马上避到一旁，千万不要加入和尾随；拥挤中，如果发现一旁有坚固物体应紧紧抱住，以等待时机脱险。
4、防护：如果身不由己被裹入拥挤的人群时，要伸出力量较大的那只手臂，用手掌轻触前面那个人的后背，将另一只手握住撑出的那只手的手腕，双臂用力为自己撑开胸前的空间，用小步，稳定重心，随人流移动，不要试图超越别人。
5、保护：如果陷入极度的拥挤之中，为防止造成窒息，要尽力在胸前保持一定的空间。应做双臂交叉，双手握住上手臂平抬在胸前的自我保护动作，并尽量坚持，直到情况发生好转。
6、迅速站起来：万一被挤倒或绊倒，一方面要大声呼喊寻求周围人员的救助，另一方面要尽快站起来。
7、球状保护：如果摔倒后局面失去控制，没有办法站立起来，就应侧身蜷曲，双膝并拢贴于胸前，十指交叉双手扣颈，双臂护头。
1、面对突发踩踏事件，要懂得临危不乱、有秩序地撤离是最安全最迅速的道理。
2、当慌乱人群已经形成，并且一时不可能平息时，可以采取一些保护自身的方法：
（1）在慌乱人群中，应用双手抱头，两肘朝外，尽快松开衣扣，确保呼吸畅通和心脏不受挤压。
（2）用肩和背部承受外部的压力；腿要站直，注意避免身体靠在墙上或被挤到墙壁、栅栏旁边，要尽快走近通道；
（3）如果被挤倒、人群从身上踩过，应双手抱着后脑勺，两肘支地，胸部稍离地面，以免窒息。同时要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
3、发现拥挤的人群向自己行走的方向来时,应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
4、假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停?。巳汗ズ笤傺杆倮肟殖?。
5、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
6、遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
7、当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
1.不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹；
2.人多时不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛；
3.避免到拥挤的人群中；
4.拥挤人群走来及时避开，不慌乱、不奔跑、避免摔倒；
5.顺人流走，否则，易被人流推倒；
6.若陷入人流中，需站稳，保证重心；抓住坚固的东西慢慢走动或停住，待人群过后再离开；
7.若被挤倒，设法靠墙角，身体蜷成球状，双手紧扣在颈后，以保护身体最脆弱的部位；
8.人群走动时，尽量抓住扶手，防止摔倒；
9.人群骚动时，注意脚下，千万不能被绊倒；
10.当发现前面有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。

3、三楼跳下去最安全姿势三楼跳下去最安全姿势
三楼跳下去最安全姿势，研究表明屈膝可以将伤害减小36倍。但是不要弯得太厉害，因为屈膝只是为了把膝关节打开而已，尽可能为自己制造缓冲点。下面来看看三楼跳下去最安全姿势。
三楼跳下去最安全姿势1
高空坠落正确落地姿势
如果从高空掉下来，头脑没被吓晕，讯速调节身体，如果你学过武功，临危时头脑还未来得及考虑，手足会自动防范，保护自身安全！
在下落的过程中抓住沿途的物体。比如木板或椽板等大的东西，它能起到缓冲的作用，并帮你的身体分担一点压力，也就大大提高了你幸存的几率
尽可能为自己制造缓冲点。不管你是从楼上掉下来还是在悬崖边失足，你要尽可能地落在沿途的岩块、石壁、树木或者其他物体上面。这样是为了把你的坠落过程分成几段，减缓冲力，增大活下来的可能。
尽量从侧面倒下去。一旦你的脚着地了，你的’身子不是向前后就是向两侧倒。据统计，倒向侧面是最好的选择。如果办不到的话，就选择向前倒，用手撑地，将摔倒的整个过程拆为两个部分。
踩踏事件的正确避险姿势
踩踏事件的正确避险姿势：要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。同时护好双脚，以免脚趾被踩伤。
若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
三楼跳下去最安全姿势2
最好的方法就是半屈体，这样才能缓冲冲力，下落后借助腿往下蹲的过程就势往前滚，这样能最大限度的缓冲冲力。
受身又称“倒地法” ，是柔道基本技术之一。倒地法是在被对手摔倒或是自己倒地时，为减轻自身所受到的冲击力所采取的自我安全保护的方法。倒地的方法有前倒、后倒、侧倒、侧手翻前倒。在刚开始练习时最好是先将身体从距离地面较低的姿势练起，然后再将身体逐渐升高进行练习。
受身的方法
后倒动作过程：由站立下蹲成半蹲姿势，两臂前平举与肩同高，上体后倒，收下颗，团身，依次以臀、腰、背的顺序后滚，两臂同时拍垫用以缓冲身体着垫时的冲击力。要领：后倒倒地时要收下颗，颈部保持一定的紧张度，避免后脑撞击垫子；两脚分开的距离不要过大；动作熟练后，可以跳起腾空后倒；两臂拍垫时要用全臂拍垫，避免用前臂拍垫时使肘关节受伤。
从三楼怎么下去需要什么工具
手套绳子。
高楼着火是不是可以跳楼看是住几楼，如果是三楼以下下面是草坪确认没有硬物，可以跳但是要有方法的，如果是高层就别跳了肯定死，建议家里平时备绳子手套，没事儿确认一下绑绳子的位置方法，然后抓绳子下去，绳子隔一段要有节否则容易手滑摔下去，这个也不是每个人都能完成的，如果可能最好备两条绳子，一条拴腰上，一个独立能下去的人再上面做下保护，等女人孩子都安全下去再自己下去。
三楼跳下去最安全姿势3
跑酷中从高处下落的这个动作，在跑酷中叫落地受身，通俗名称为前侧滚翻。为什么是前侧滚翻（注意：既不是前滚翻，也不是侧滚翻）
当你在做这个动作的时候，落地时身体接触地面的部分依次是双脚触地（先脚尖触地，双腿成半蹲状态准备做翻滚动作做一级缓冲）――双手触地（二级缓冲）――背部肌肉（由手臂过渡到斜方肌过渡到背阔?。┄D―（左侧或者右侧）即单侧臀大肌――此时翻滚基本完成，身体基本成坐姿状态，准备利用滚性和双手将自己撑起，继续进行奔跑动作。
至此，跑酷受身动作完成。
1.前侧滚翻为什么不是前滚翻，也不是侧滚翻。我们做落地受身这个动作，实际上是成一条斜线，就是下图画的蓝线，这样做的好处是避开了人体的颈椎、腰椎、尾椎和脊柱，要知道，这些地方都是人体很脆弱的地方，正确的动作是从斜方?。ㄆ穑┄D―背阔?。ㄊ眨?nbsp;，这样可以让你用背部肌肉做缓冲，有效减少落地时带来的冲击以及对人体不必要的伤害。
因此，水泥地上不能用前滚翻做缓冲，否则百害而无一利！
2.为什么不用侧滚翻做缓冲？当你在高速奔跑中，做一个侧滚翻的动作，很难借助动能起身，同时有可能磕到膝盖；而用前侧滚翻，可以很好的保持跑动时的滚性而迅速起身，同时磕到膝盖的几率很小。
最后补充几点：
1.我们在高处落地的瞬间，绝大部分承受缓冲的力量是腿部肌肉，其次才是背部肌肉，因此，做此动作不仅需要掌握动作要领，更重要的是提高自身的肌肉力量。
2.将自己的背阔肌练得发达一些，可以减轻翻滚时带来的反应。
3.这个动作需要练得非常熟练，才可以运用到实际中，否则非但起不到缓冲作用，还会伤到自己。而且练习也是循序渐进的，先从平地开始滚，再过渡到从楼梯上跳下做受身，之后在从1米、1.5米……，这样循序渐进的进行。

4、韩国梨泰院踩踏事件致多人死亡,遇到踩踏事故,正确的逃生方式是怎样的…在10月29日的晚上，韩国梨泰院发生了一起非常严重的踩踏事故，据调查数据显示，目前已经导致154人死亡，149人受伤，的确是比较严重的。从现场曝光的视频中可以看到，在事发当时，人群可谓是非常密集，整条小巷子里全都密密麻麻的挤满了人，隔着屏幕就非常令人窒息。
通常情况下，大多数踩踏事故的发生场所，都是在一些人流量非常密集的地方，一旦出现有打闹或者是起哄的情况，很可能就会让整个局面失去控制，从而诱发踩踏事件。如果在日常生活中，突然遇到了踩踏事故，正确的逃生方法就是要保持冷静，千万不要惊慌失措或者是大喊大叫。应当听从管理人员的指挥，有序的离开现场，避免发生踩踏事故。
如果发现现场的情况比较严重，已经没有办法在短时间内及时撤离，那么应当立即抱紧坚固的物体，避免自己被人流冲走，然后等待时机，及时转移到安全场所进行避险。在人流量非常大的情况下，一定要时刻保持好身体的平衡，就算是手机或者是钱包掉了，也不要立即弯腰去捡，否则很可能就会失去平衡，对自己的身体健康造成巨大的危害。如果自己已经出现摔倒或者是被别人绊倒的情况，那么这个时候应当大声呼喊，寻求周围人群的帮助。然后立即站起来，平衡好自己的身体，这一点是非常重要的。
总的来说，如果想要从根本上解决问题，最好还是不要去人流量特别密集的场所，毕竟一旦发生了踩踏事故，后果真的是非常严重。一旦倒下没有及时的站起来，很可能就会受到很多人的踩踏，对自己的生命造成威胁。
发现有大批人群朝自己过来,尽量避开,躲在一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群离开。
3.一旦进入人群,不要在人流中停下。不要逆人流行进,否则易被推倒。不要贸然提鞋、弯腰捡东西、系鞋带。
进入人员密集场所,先了解地形,找到紧急出口和疏散通道,牢记箭头所指的疏散逃生方向。
找到紧急疏散通道尽快离开，如果人流量太多，就在当地找一个角落，不要随意走动。

5、发生踩踏事件时正确的避险姿势是什么?两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部;两肘向前，护住头部，不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
若陷入人流中，需站稳，保证重心;抓住坚固的东西慢慢走动或停?。巳汗笤倮肟? ，若被挤倒，设法靠墙角，身体蜷成球状，双手紧扣在颈后，以保护身体最脆弱的部位，当发现前面有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。
踩踏现场的救护原则
1、需要注意踩踏事故发生后，救护员应立即报警，要听从统一指挥，协助现场群众有秩序的撤离。
2、检伤分类，先重伤后轻伤，对于危重伤员最好能在救命的黄金时间(4分钟以内)及时抢救。踩踏事故中挤压伤和骨折常见。对于骨折，切忌随意移动伤肢。附近的人可以用衣服、毯子等软垫包裹伤肢，保持固定位，等待救援。
【踩踏事件的正确避险姿势,如何在韩国踩踏事件中保命呢？遇到踩踏事件，我们该怎么办？】3、因窒息导致呼吸心跳停止的伤病员应立即实施心肺复苏，一只手的掌根放在患者胸部正中(胸骨下1/2段)，双手重叠，十指相扣，掌心翘起，垂直按压。用力向下按压胸部正中，然后放松，再用力、快速按压，保持每分钟大于100次的按压频率，直到医护人员到达。