椰宝的吃法很简单 ， 可以生吃也可以用来炖汤或煲汤 。椰宝其实就是发芽过后的椰子 ， 果肉像吸取了水分的海绵 ， 今天就给大家具体分享一下椰宝怎么吃 。
1、最简单方便的吃法就是打开椰子后直接生吃 。
2、可以在煲鸡汤的时候 ， 加入一些椰宝 ， 椰肉还有椰汁 。这样炖出来的鸡汤味道浓厚营养价值也很高 。
【椰子的椰宝怎么吃】 3、可以将椰宝切成小块后放入烧开水的锅中煮至透明状 ， 捞出备用 。然后将燕窝泡发洗净加入中清水炖煮30分钟 ， 最后加入煮好的椰宝 ， 一道补品就做好啦 。
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