【012步和3步上篮区别】012步上篮说的是打篮球中的规则是让球员拿着球的时候分别迈开回两步 ， 在第三步起跳的时候投篮或者是出手上篮 ， 3步上篮指的是在出手的时候手和肩膀的相对高度 ， 分为两部分 ， 手上篮与低手上篮 ， 上篮包括了单手与双手两种动作 ， 还有进行间与跳起这两种姿态 ， 手部的动作区别分别是反手 ， 正手和勾手 ， 由于在比赛的时候球员移动的速度很快 ， 很多技术上面的动作在曾经的规则里面都是属于违规 ， 所以裁判也比较不好判断 ， 在接球的时候其实可以用移动两步的方式来停下脚步 。
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