敏感肌在春天换季的时候更容易过敏 , 空气污染、花粉、紫外线等刺激让皮肤红肿瘙痒 , 遇到这种情况女生该怎么办呢?过敏皮肤日常护理五个方法 , 皮肤红肿不要慌 , 这样做才能修复敏感皮肤 。
【皮肤过敏红痒怎么办,过敏皮肤的日常护理五大方法】皮肤过敏红痒怎么办
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一、弱酸洗面奶
皮肤过敏的时候要选择弱酸性的氨基酸洗面奶 , 可以舒缓皮肤达到清洁效果 。 碱性洗面奶会引发皮肤干涩紧绷和瘙痒 , 对皮肤的护理并没有好处 。
二、敏感肌水乳
过敏时期不要用含有酒精的水乳 , 它虽然可以帮助抗菌 , 但是也会引发皮肤刺激 。 选择敏感肌专用水乳温和保湿 , 用得更加放心 。 过敏皮也需要护肤 , 补充水分能够加速排毒代谢 , 缓解红肿症状 。
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三、补充维生素
维生素可以加速角质代谢 , 对皮肤微循环是非常重要的营养元素 , 尤其是维生素C能够缓解过敏症状 。 食用猕猴桃、橙子、百香果等维生素含量高的水果可以快速补充 , 或者直接食用维生素C胶囊 。
四、艾叶水止痒
皮肤过敏瘙痒的时候千万不能用手抓挠 , 可以用冷覆的方法来镇定皮肤 。 艾叶煮水冷却到常温后清洗皮肤 , 可以达到杀菌止痒的作用 , 连续使用一周能够缓解过敏症状 。
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五、拒绝刺激食物
皮肤过敏和机体内分泌也有关系 , 食用油腻、辛辣食物也会加重过敏 , 葱姜、辣椒等食物不要吃 。 少吃海鲜等发物 , 避开酒精、奶茶等饮品 , 可以让皮肤健康 , 抵抗力变强 , 减少春季过敏的情况 。
皮肤过敏的情况下千万不要抓挠 , 容易留下疤痕 。 注意心情调整缓解压力 , 过敏很快就能得到缓解 。 如果是过敏时间长面积大 , 就要及时去医院进行治疗 。
本文《皮肤过敏红痒怎么办 , 过敏皮肤的日常护理五大方法》
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