健安喜肌醇服用方法,肌醇的作用是什么? _生活知道

1、肌醇的作用是什么?肌醇的作用：
（1）降低胆固醇；促进健康毛发的生长，防止脱发；预防湿疹；帮助体内脂肪的再分配（重新分布）；有镇静作用；肌醇和胆法素一起结合，制成卵黄素；肌醇在供给脑细胞营养上，扮演重要的角色。
（2）有代谢脂肪和胆固醇的作用、降低胆固醇，有助预防动脉硬化；帮助清除肝脏的脂肪；促进健康毛发的生长，防止脱发、防止湿疹；缺乏肌醇会导致湿疹，头发变白等现象。
肌醇在化学上可看作是环己烷的多元烃基衍生物。在理论上有9种可能的异构体，通常在自然界中发现的有4种，分别称为D－chiro－inositol、L－chiro－inositol、肌肉肌醇（myo－inositol）和鲨肌醇（scyllo－inositol）。
其中在自然界最常见的是肌肉肌醇。D－inositol和L－inositol量虽少，但分布很广，多数可成为甲醚。肌醇在椰子、鲨鱼、哺乳类尿中可找到。一般来说肌醇虽分布很广，但对它的代谢途径或生理机能还不十分清楚。
几乎所有生物都含有游离态或结合态的肌醇。在植物和鸟类有核红血球中作为六磷酸肌醇是以六磷酸酯形式存在的。较此化合物磷酸基数目少的化合物同样分布在植物和动物中，另外游离态的肌醇主要存在于肌肉、心脏、肺脏、肝脏中，是磷脂的一种磷脂酰肌醇的组成成分。
肌肉肌醇是鸟类、哺乳类的必需营养源，缺乏肌肉肌醇，例如小鼠可引起脱毛、大鼠可引起眼周围异常等症状。大鼠可大量代谢肌醇，但尿中排量并不多。鲨鱼似乎能把肌醇转变成为一种贮藏能量的物质。是生命素I的成分之一。
inositol
动物、微生物的生长因子。分子式（
CHOH）6 。又称环己六醇，广泛分布在动物和植物体内。最早从心肌和肝脏中分离得到。环己六醇在自然界存在有多个顺、反异构体，但有价值的、天然存在的异构体为顺-1
， 5-反-4，6-环己六醇，结构式如上。在80℃以上从水或乙酸中得到的肌醇为白色晶体
，熔点253℃
克／厘米3（15℃
)，味甜，溶于水和乙酸，无旋光性。可由玉米浸泡液中提取。主要用于治疗肝硬变、肝炎、脂肪肝、血中胆固醇过高等症。
亦称环己六醇。在化学上可看作是环己烷的多元烃基衍生物。在理论上有9种可能的异构体，通常在自然界中发现的有4种，分别称为D－chiro－inositol、L－chiro－inositol、肌肉肌醇（myo－inosi－tol）和鲨肌醇（scyllo－inositol）。其中在自然界最常见的是肌肉肌醇。D－chiro－inositol和L－chiro－inositol量虽少，但分布很广，多数可成为甲醚。肌醇在椰子、鲨鱼、哺乳类尿中可找到。一般来说肌醇虽分布很广，但对它的代谢途径或生理机能还不十分清楚。
亦称内消旋肌醇（meso-ino-sitol）。最初在肌肉中发现，后来已在微生物、动物中广泛发现。几乎所有生物都含有游离态或结合态的肌醇。在植物和鸟类有核红血球中作为六磷酸肌醇是以六磷酸酯形式存在的。较此化合物磷酸基数目少的化合物同样分布在植物和动物中，另外游离态的肌醇主要存在于肌肉、心脏、肺脏、肝脏中，是磷脂的一种磷脂酰肌醇的组成成分。肌肉肌醇是鸟类、哺乳类的必需营养源，缺乏肌肉肌醇，例如小鼠可引起脱毛、大鼠可引起眼周围异常等症状。大鼠可大量代谢肌醇，但尿中排量并不多。鲨鱼似乎能把肌醇转变成为一种贮藏能量的物质。是生命素I的成分之一。
肌醇的效用：
降低胆固醇；
促进健康毛发的生长，防止脱发；预防湿疹；帮助体内脂肪的再分配（重新分布）；
有镇静作用。服用肌醇所需要注意的几点建议：建议
服用肌醇时，必须和胆碱及其他B族的维生素同时服用。
常喝咖啡的人要多摄取肌醇。
服用卵磷脂的人最好摄取已经过螯合作用的钙，以维持体内磷和钙的平衡，因为肌醇和胆碱似乎都会提高出血液中磷的含量。
要使维生素E达到最高的效果，必须摄取充分的肌醇和胆碱。

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成分一：女性健骨维生素配方不含铁和碘（粉红色片剂，每包4片,每4片成分及含量如下）：
Vitamin A维生素A （含50% β -胡萝卜素） 5000.00IU 100%
Vitamin C维生素C 200.00mg 333%
Vitamin D维生素D 2000.00IU 500%
Vitamin E天然维生素E 30.00IU 100%
Vitamin K维生素K 80.00mcg 100%
Thiamin维生素B1(Vitaminn B-1) 50.00mg 3333%
Riboflavin维生素B2(Vitamin B-2) 50.00mg 2941%
Niacin烟酸 50.00mg 250%
Vitamin B-6维生素B6 50.00mg 2500%
Folic Acid叶酸 400mcg 100%
Vitamin B12维生素B12 50.00mcg 833%
Biotin 生物素 300.00mcg 100%
Pantothenic Acid泛酸 50.00mg 500%
Calcium钙 1000.00mg 100%
Magnesium镁 250.00mg 63%
Zinc锌 15.00 mg 100%
Selenium硒 200.00mcg 286%
Copper铜 2.00mg 100%
Manganese锰2.00mg 100%
Chromium铬 120.00mcg 100%
Molybdenum钼 75.00mcg 100%
alpha-Lipoic Acid硫辛酸 50.00mg
牛奶活性蛋白健骨因子 40.00mg
Choline胆碱 10.00mg
Inosito肌醇10.00mg
Green Tea Leaves Extract绿茶提取物 10.00mg
Cranberry Concentrate蔓越莓浓缩液 10.00mg
Silica 硅 4.00mg
Boron硼 2.00mg
【健安喜肌醇服用方法,肌醇的作用是什么?】Lutein叶黄素 950mcg
Lycopene番茄红素 950.00mcg
松树皮抗氧化提取物 950mcg
Zeaxanthin玉米黄质 50.00mcg
Astaxanthin 虾青素 50.00mcg
Vanadium 钒 10.00mcg
成分二：Menopause Formula 更年期配方（米色硬胶囊，每包1粒，每1粒成分及含量如下）：
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Evening Primrose Oil 月见草油 1.00 g
Typical fatty acid profile per cpsule 每粒胶囊提供：
Linoleic Acid (LA)(omega-6）亚油酸 910mg
gamma-Linolenic Acid (GLA)(omega-6) γ-亚麻酸 100mg
Other Fatty Acids其他脂肪酸 290mg
成分四：Fish Oil 鱼油胶囊（稍小黄色软胶囊，每包1粒，每1粒成分及含量如下）：
Total Omega-3 Fatty Acids)—300mg
(including DHA/EPA )
服用方法：作为膳食补充，每天1包，随餐服用。
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4、Menopause Formula—含有天然的大豆异黄酮和Isolase大豆异黄酮作为温和的雌激素，可有效缓解更年期出现的燥热、盗汗。Isolase是一种专利酶，试验研究证实，它能显著提高大豆异黄酮的有效性。此外配方中还添加了黑升麻，德国医学界临床研究证实它能改善燥热。
5、Evening Primrose Oil— 提供天然的ω- 6脂肪酸和γ-亚麻酸（GLA）。GLA对维持健康的血脂水平和强化关节功能均有益处。它还能保持肌肤光泽，调节身体机能如平衡激素水平。
6、Cholesterol-Free Fish Oil—无胆固醇、精华配方，柠檬味。鱼油是DHA和EPA及保持心脏健康的ω-3脂肪酸的重要来源。ω-3脂肪酸能帮助维持健康的胆固醇水平及正常的血压。EPA对身体循环系统的健康尤为重要，DHA则能有效维持三酸甘油脂的健康水平。此外鱼油还能提升关节健康，保持肌肤的光泽度，DHA对视力以及大脑健康均有帮助。
注意事项：置于阴凉干燥处存放避免儿童误取，孕妇，治疗期间，请在医师指导下服用，手术前两周，请停止服用。

3、不宁腿有没有什么好办法?不宁腿综合症为患者所带来的伤害，让很多老年人的心理难以承受。专家介绍，临床上治疗不宁腿综合症的方法是有很多的，因此，患上这种疾病，我们也不必过于伤心。那么，治疗不宁腿综合症的方法有哪些呢?下面，我们就来了解一下吧。
方法一、针灸：
(一)取穴
主穴：分3组。1、足三里、承山、绝骨;2、阳陵泉、解溪、三阴交;3、外丘、委中、八风。
(二)治法
每次取一组穴，进针后，使患者局部或小腿部有酸麻沉重或轻微放射感，然后施平补平泻手法，留针30分钟，针后用艾条作温和灸5分钟，以皮肤红晕为度。每日1次，10次为一疗程。
方法二、一般治疗
临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。
方法三、对症治疗
如有贫血，则应纠正贫血。如在妊娠期发作，则分娩后症状可以消失。
方法四、药物治疗
⑴肌醇1g，每晚1次服用。
⑵使用血管扩张剂，如烟酸、山莨菪碱5mg治疗。每日1次。
⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂，如美多巴125-250mg，信尼麦125mg，每日1次。国内较少用。
⑷抗痉剂如卡马西平或丙戊酸钠，均为0.1g ，睡前一次服用。
⑸使用维生素B1 100mg，，维生素B2 50mg，轮流在委中、承山或者沿腓神经干的体表部位注射，每日患肢一穴1次，5天为一个疗程。
方法五、中医治疗
白芍10g，甘草10g，木瓜18g，怀牛膝18g ，水煎服。白芍12g，生甘草6g，生牡蛎30g(先煎) ，山药10g，木瓜10g，威灵仙10g，水煎服。
在疾病的治疗上，我们要本着不放弃，坚持到底的目的对病症进行治疗。以上的资料介绍就是针对不宁腿综合症的治疗方法有哪些而做出的讲解，希望会为你病症的尽快治愈带去帮助。专家提示，患上这种疾?。?也应该适当的做一些体育运动。
不宁腿症有效的治疗方法，通常可以分为对症治疗、药物治疗等。具体如下：
1、对症治疗：通过去除病因来治疗不宁腿症，如尿毒症患者肾移植、缺铁性患者补铁、叶酸缺乏患者补叶酸等。停止服用引起不宁腿症的药物、饮食，如卡麦角林、培高利特、阿扑吗啡等多巴胺受体拮抗剂，及烟酒、含咖啡因的刺激性饮食。
2、药物治疗：轻度患者不宁腿症可以使用复方多巴制剂的多巴丝肼、卡左双多巴控释片等进行治疗。但是当不宁腿症出现中、重度时，患者可以使用巴胺受体刺激剂，如普拉克索、左旋多巴等进行有效治疗。情绪不稳定者可以给予抗焦虑药，如枸橼酸坦度螺酮、阿普唑仑等进行治疗。建议患者平时应坚持体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、健身操等，可促进血液循环，加速体内脂肪代谢，有利于控制体重增长。
不安腿综合征主要表现为患者入睡的时候，双下肢难以用言语描述的一种不舒服的状态，患者不得不起来活动，甚至彻夜不眠的在地下行走而不得入睡，严重的干扰了患者的睡眠。不安腿综合征有很好的药物来进行治疗：第一、多巴胺受体激动剂，比如森福罗和罗匹尼罗，使用多巴胺受体激动剂70%-90%的患者有效。第二、抗癫痫药物，比如加巴喷丁、普瑞巴林等药物辅助性治疗。第三、对于严重影响睡眠的患者，可以使用氯硝西泮等安眠药来进行治疗。

4、肌醇详细资料大全肌醇，中文别名：肌糖；环己六醇；纤维醇（肌糖）。英文名称：Inositol英文别名：Cyclohexanehexol; Hexahydroxycyclohexane; myo-inositol plant cell culture tested; myo-Inositol, FCC Grade i-Inositol, FCC Grade; meso-inositol; p-Iodo Phenol; Myo-Inositol; Inosit; Inositol NF12
肌醇广泛分布在动物和植物体内，是动物、微生物的生长因子。最早从心肌和肝脏中分离得到。环己六醇在自然界存在有多个顺、反异构体，天然存在的异构体为顺-1 ， 2，3，5-反-4 ， 6-环己六醇。
在80℃以上从水或乙酸中得到的肌醇为白色晶体，熔点253℃ ，密度 1.752 克/厘米3（15℃ ) ，味甜，溶于水和乙酸，无旋光性。可由玉米浸泡液中提取。主要用于治疗肝硬变、肝炎、脂肪肝、血中胆固醇过高等症。
肌醇是广泛存在于食物中的一种物质，结构类似于葡萄糖。纯的肌醇为一种稳定的白色结晶，能溶于水而有甜味，耐酸、碱及热。在动物细胞中，它主要以磷脂的形式出现，有时则称为肌醇磷脂。在谷物中则常与磷酸结合形成六磷酸酯即植酸，而植酸能与钙、铁、锌结合成不溶性化合物，干扰人体对这些化合物的吸收。但大豆中的肌醇则为游离状态
肌醇广泛分布在动物和植物体内，是动物、微生物的生长因子。
基本介绍外文名称：INOSITOLUM剂型：非制剂：原料药药品类型：化学药品分布功能,作用,缺乏症,摄取来源,肌醇之敌,服用建议,制备,传统生产方法,植酸钠水解,常压催化法,日本专利技术,化学合成法,套用,医药工业领域,食品工业领域,饲料工业领域,其它方面,分布功能肌醇在化学上可看作是环己烷的多元烃基衍生物。在理论上有9种可能的异构体，通常在自然界中发现的有4种，分别称为D－chiro－inositol、L－chiro－inositol、肌肉肌醇（myo－inositol）和鲨肌醇（scyllo－inositol）。其中在自然界最常见的是肌肉肌醇。D－inositol和L－inositol量虽少，但分布很广，多数可成为甲醚。肌醇在椰子、鲨鱼、哺乳类尿中可找到。一般来说肌醇虽分布很广，但对它的代谢途径或生理机能还不十分清楚。几乎所有生物都含有游离态或结合态的肌醇。在植物和鸟类有核红血球中作为六磷酸肌醇是以六磷酸酯形式存在的。较此化合物磷酸基数目少的化合物同样分布在植物和动物中，另外游离态的肌醇主要存在于肌肉、心脏、肺脏、肝脏中，是磷脂的一种磷脂酰肌醇的组成成分。肌肉肌醇是鸟类、哺乳类的必需营养源，缺乏肌肉肌醇，例如小鼠可引起脱毛、大鼠可引起眼周围异常等症状。大鼠可大量代谢肌醇，但尿中排量并不多。鲨鱼似乎能把肌醇转变成为一种贮藏能量的物质。是生命素I的成分之一。作用降低胆固醇；促进健康毛发的生长，防止脱发；预防湿疹；帮助体内脂肪的再分配（重新分布）；有镇静作用。肌醇和胆法素一起结合，制成卵黄素。肌醇在供给脑细胞营养上，扮演重要的角色。有代谢脂肪和胆固醇的作用、降低胆固醇，有助预防动脉硬化。帮助清除肝脏的脂肪。促进健康毛发的生长，防止脱发、防止湿疹缺乏症湿疹，头发易变白。摄取来源富含肌醇的食物：动物肝脏、啤酒酵母、白花豆（lima bean）、牛脑和牛心、美国甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、未精制的糖蜜、花生、甘蓝菜、全麦谷物。营养补品：6个以大豆为主要成分的卵磷脂肪囊中含有肌醇和胆碱各244mg；粉末状卵磷脂可溶解在液体中；大多数复合维生素B制剂中含有100mg的肌醇和胆碱。一般每日的摄取量是250～500mg 。肌醇之敌水、磺胺药剂、雌激素、食品加工、酒精、咖啡、阳光、高温煮沸、安眠药、阿司匹林。服用建议服用肌醇时，必须和胆碱及其他B族的维生素同时服用。常喝咖啡的人要多摄取肌醇。服用卵磷脂的人最好摄取已经过螯合作用的钙，以维持体内磷和钙的平衡，因为肌醇和胆碱似乎都会提高出血液中磷的含量。要使维生素E达到最高的效果，必须摄取充分的肌醇和胆碱。制备传统生产方法肌醇传统生产方法为加压水解法。由于加压水解法具有多年的工业化生产实践经验，是国内生产厂家采用的主要工艺技术，并且该工艺也在生产中不断得到改进。加压水解法一般流程：菲?。ㄋ猓庖海ㄖ泻汀⒐耍〈家海ǔ优ㄋ酢⒔峋Ю胄模旨〈迹ㄈ芙獬印⒔峋Ю胄模?。其中，水解和精制是两大关键步骤。植酸钠水解吉林化工学院开发了以玉米浸渍水为原料，用离子交换树脂吸附法生产植酸钠，再进行加压水解反应生产肌醇的新工艺。新工艺生产肌醇的同时，联产磷酸氢二钠（磷酸氢二钠产量为肌醇产量的12倍左右），有效地回收了谷物中的有机磷，为农副产品中有机磷的回收开辟了新的途径。生产工艺简述：玉米浸渍水经离子交换树脂吸附法得到一定浓度的植酸钠溶液，进行加压水解反应，生成肌醇和磷酸氢二钠。反应一定时间后，出料、过滤、冷却、结晶，析出磷酸氢二纳晶体。将析出磷酸氢二钠晶体的水解反应液依次通过阴、阳离子交换树脂，反复进行精制，直到水解反应液中阴、阳离子浓度达到规定的标准为止。精制后的水解反应液经浓缩、结晶，即可得成品肌醇。肌醇收率主要受水解反应时间、水解反应压力、植酸钠溶液的浓度三个因素的影响。通过正交试验，得出水解反应的最佳反应条件为：水解时间7－8h、植酸钠的浓度20%、水解压力1.5MPa，肌醇的平均收率 0.1544%－ 0.1722% 。为观察水解反应器的放大效应、工业性离子交换塔中床层堵塞、交换能力的变化现象及模拟工业装置再生阶段所采用的大循环量操作工况，在处理能力600m/a的装置上，按上述反应条件进行了中试。肌醇平均收率为0.1601%（比植酸钙法提高 2.5倍以上，产品质量达到国家药典规定的各项指标），与小试数据较吻合。常压催化法常压催化法是近几年我国新近研制并投入工业化生产的一种生产肌醇的新方法，其水解和精制有独特之处。显著特点：（1）大幅度降低了设备的一次性投资，规模相同时可节省设备投资的50%以上；（2）菲汀水解催化剂的使用使生产周期缩短，原料利用率提高；（3）精制过程得到改进，产品质量和收率得以提高。长春市通达轻工技术研究所开发的常压催化法工艺：在一定浓度的菲汀溶液中常压下加入一定比例的催化剂（由甘油与尿素、碳酸钙复合配制而成），加热水解，经水解、过滤、结晶、烘干等工序，即可得到肌醇。因催化剂自身特性，肌醇可一次性结晶，而获得较高质量的成品，从而简化了工序。催化剂可循环使用。关键步骤：（1）水解反应中，催化剂按 1：5.5（wt）与40%菲汀水溶液混合均匀，放入水解釜中加热，升温到140 ℃，控制恒温3h ，完成水解反应。（2）烘干：经过滤、结晶（可采用超音波加快结晶）析出的晶体，用无水乙醇洗涤2－3次，90℃下经50min烘乾，即得成品肌醇。产品质量达到美国药典标准。日本专利技术生产工艺流程：脱脂米糠→稀酸浸泡→树脂吸附→洗脱→水膏状优质菲汀→水解→中和→压滤（滤渣可做磷肥出售）→初步脱色→树脂交换→浓缩→最后脱色→结晶→干燥→检验→包装。脱脂米糠浸泡后的糠渣经简单处理至中性烘干后可出售给养殖场或饲料厂，可回收部分原料开支。该工艺是国内科研设计人员结合日本专利技术研究出来的一套完整的工业化生产技术。据技术开发者称，和传统的老工艺相比有如下特点：（1）生产周期大大缩短，制取水膏状优质菲汀周期不超过24h；从菲汀制取肌醇约60h 。（2）该工艺工序简化、用工人数少，生产成本降低，肌醇收率高，劳动环境改善。产品不经粗品阶段，生产出来就是精品，且产品经国内外有关单位检验，质量达到出口标准（美国药典标准）。建厂条件：设备投资70万元；厂房占地面积600m （车间400m ，库房200m）；日用水量84t，电250kWh；装机容量50kW；管理及生产人员50人；流动资金50万元。化学合成法新工艺彻底摆脱了传统生产肌醇的沿用模式：脱胎米糠、麸皮、玉米浸泡废液等（经过酸浸）→植酸或植酸钙、植酸钠（加压水解）→肌醇而是成功地采用我国丰富廉价的右旋己醛糖——D（+）葡萄糖为原料，先经脱氧、硝化生成重要中间体6-硝基-6-脱氧-D-葡萄糖；再在碱性溶液中使6-硝基-6-脱氧-D-葡萄糖环化、水解；实现原料分子结构由“磺酸化→羟基化”的转变过程；同时转变构型而生成myo-肌醇。上述主要的合成反应均在常压下进行。生产实践表明，每吨葡萄糖（以100%计），平均可生产肌醇0.6t左右，产品质量符合美国药典（NFXⅡ版）所规定的各项指标；产品结构分析和生理活性亦与天然提取品一致。据技术开发单位称，新工艺具有如下特点：（1）投资小，见效快。年产100t肌醇，生产设备投资60万元左右；若以旧厂房改建，则三个月左右可以投产。也可设计年产 50t、30t的装置，设备投资分别为40万元、30万元。（2）生产成本低，效益高。（3）易操作控制，没有三废污染，对环境无不利影响。（4）无需高温、高压设备。常压操作，水做溶剂，生产安全，便于管理。公开号为CN136767A的发明专利申请公开说明书也报导了以葡萄糖为原料生产肌醇的方法：用葡萄糖作原料，在反应釜中加入乙醇和硼酸进行络合反应，络合反应结束时将乙醇回收再用；络合的原液送入已加有亚硝酸钠和冰醋酸的反应釜中氧化、再经开环和关环处理、水解中和，然后加入硫酸铜沉淀、酸化中和；送入过滤机过滤（滤渣做肥料）后的滤液进入结晶釜中浓缩结晶；最后经蒸馏水解除杂、加入活性炭脱色、二次浓缩结晶、脱水分离（母液回收）、烘干粉碎得成品。套用医药工业领域肌酸可用于生产肌醇片、烟酸肌醇脂、脉通、甘油三脂，治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝和血液中胆固醇过高症。烟酸肌醇脂以烟酸、三氯氧磷、肌醇为原料，先将烟酸与三氢氧磷反应制得烟酸酰氯，然后再与肌醇反应，得成品。氟代肌醇是才开发出来的新产品，具有抗癌、治癌和高效免疫功能。化学合成的紫杉醇，其治癌效果较差；但用肌醇将其改性后，治癌效果比天然品还好。无论是国内或国外，紫杉醇一直处于供不应求状态。这已经成为当今医药工业对肌醇的新的消费点。食品工业领域肌醇是一种“生物活素”，参与体内的新陈代谢活动，具有免疫、预防和治疗某些疾病等多种作用，在发酵和食品工业中，可用于多种菌种的培养和促进酵母的增长等、高等动物若缺乏肌醇，将会出现生长停滞和毛发脱落等现象，人体每天对肌醇的需求量是l－2g，许多保健饮料和儿童食品都加有微量肌醇。肌醇还是肠内某些微生物的生长因子，在其它维生素缺乏时，它能刺激所缺乏维生素的微生物合成维生素。饲料工业领域鱼和水生动物及名贵鸟类、毛皮兽、观赏猫、狗等珍禽奇兽的饲料中需增补肌醇。在对虾及鱼类饲料中，肌醇添加量通常为300－500 mg/kg，瑞士罗氏药厂建议群鱼及鲑鱼饲料的添加量为1000 mg/kg，鳝鱼及鲤鱼150 mg/kg，否则将出现肌醇缺乏症。实践证明，饲料中加入肌醇，可促进牲畜生长和防止死亡，其加入量通常为饲料的0.2%－0.5% 。日本仅动物用肌醇每年消费量都在100t以上。其它方面将肌醇进行深度加工，可制成肌醇甲基醚、肌醇肽、肌醇有机酸脂、肌醇无机酸酯、卤代肌醇、磷酸肌醇脂、氨基环糖醇等产品，在医药、电力、交通、能源、电子、化工等工业上都有很大的实用价值。1990年代以来，人们发现肌醇与肉瘤碱可使脂肪转化为热能消耗掉，因此含有肌醇的减肥降脂健美食品和营养保健品风靡欧美各国。

5、肌醇是什么?问题一：肌醇是什么？有什么作用呢？肌醇是一种生物活素,是生物体中不可缺少的成分。肌醇是一种水溶性维生素；维生素B族中的一种，肌醇和胆碱一样是亲脂肪性的维生素；降低胆固醇；促进健康毛发的生长，防止脱发；预防湿疹；帮助体内脂肪的再分配（重新分布）；有镇静作用。缺乏症湿疹。富含肌醇的食物动物肝脏、啤酒酵母、白花豆（lima bean）、牛脑和牛心、美国甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、未精制的糖蜜、花生、甘蓝菜
问题二：肌醇对身体有什么作用多喝对身体不好！肌醇是一种生物活素，人体每天肌醇的摄入量为1-2克
主要作用：
降低胆固醇；
促进健康毛发的生长，防止脱发；
预防湿疹；
帮助体内脂肪的再分配（重新分布）；
有镇静作用。
问题三：肌醇有什么作用？可以改善脂肪的代谢，控制中性脂肪的增加，减肥中容易缺失的钙、钾、镁、锌、铁等矿物元素的吸收也得到很大的提高。
问题四：肌醇的作用是什么?肌醇的效用：
降低胆固醇；
促进健康毛发的生长，防止脱发；预防湿疹；帮助体内脂肪的再分配（重新分布）；
有镇静作用。服用肌醇所需要注意的几点建议：建议
亥用肌醇时，必须和胆碱及其他B族的维生素同时服用。
常喝咖啡的人要多摄取肌醇。
服用卵磷脂的人最好摄取已经过螯合作用的钙，以维持体内磷和钙的平衡，因为肌醇和胆碱似乎都会提高出血液中磷的含量。
要使维生素E达到最高的效果，必须摄取充分的肌醇和胆碱。
问题五：食物中含有肌醇有什么作用？消除中性脂肪、减肥
发芽玄米含有大量的肌穿可以改善脂肪的代谢，控制中性脂肪的增加，减肥中容易缺失的钙、钾、镁、锌、铁等矿物元素的吸收也得到很大的提高。
在平时食用的普通大米中掺和发芽玄米也有功效哦
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