很多网友想了解草莓是凉性还是热性的的相关知识 , 为了大家进一步的对草莓是凉性还是热性的?所有了解 , 就跟小编一起来看看吧!
很多人在吃每一样食物的时候 , 都会先做了解 , 其实这种心态是好的 , 因为食物的特性有差别 , 有些人能吃 , 有些人不能吃呢!那么 , 草莓是凉性的还是热性的?
草莓性凉 , 味甘酸 , 具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒之功效 , 尤其可以改善高血压、降低胆固醇 , 草莓属性碱 , 富含胶质 , 经常食用有通便效果 , 能有效加强肠道的蠕动 。
【草莓是凉性还是热性的,草莓是凉性还是热性的?】一般饭前吃3—5颗新鲜草莓 , 还可以在心头食欲不振、喝醉酒时吃5—10颗新鲜草莓 , 可解酒毒哦 。因草莓富含维生素C , 能促进肌体新陈代谢 , 改善黑斑、雀斑与面疱 , 也可加速分解食物油腻 , 增强食欲 , 强化免疫力 , 预防感冒 , 以及舒解身心压力 。但由于草莓含钾量高 , 肾功能异常与尿毒、洗肾患者不可多吃 , 脾胃虚寒 , 大便溏泻也不宜食用过量 , 妇女于月经期间浅尝即可 , 以免过于寒凉阻碍经血排出 。所以 , 了解它的性质 , 才能更合理地吃哦 。
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