宁红新效减肥茶能瘦吗,喝宁红新效减肥茶效果好吗会反谈吗?对每个人都可以吗 _生活知道

1、喝宁红新效减肥茶效果好吗会反谈吗?对每个人都可以吗超管用减肥食谱，只要不吃错，一个星期瘦7到8斤没问题，早上可吃：脱脂牛奶+煮鸡蛋/全麦面包（曼可顿高纤全麦面包或宾堡本色全麦）/无糖豆浆+全麦面包（同左）注：9点之前吃完如果超过九点就不要吃了；中餐：11点-13点之间吃完，不要吃主食+炒或拌青菜类/蘑菇类；晚餐：5点到19点之间吃完，素馅包子/饺子/蒸类主食加炒菜类。注：下午三点后可吃一点水果（除西瓜和香蕉，不要各种水果叠加吃，水果和饭必须隔一个小时才能吃）（东西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃，除鱼虾蟹肉其他肉都不能吃，粥类汤类不要喝，油炸类、零食、蛋糕就更不用说了，统统不要吃了）为自己，必须瘦，健康减肥的女人最美丽！
宁红新效我用过没什么效果，花了一千多，瘦了一点，又反弹了一些，后面朋友介绍我用李凡恩的产品才瘦下去，也没反弹，你可以百 .度找下她，美女一枚

2、喝宁红新效减肥茶可以瘦身吗最好不要喝减肥茶，我有血的教训。
减肥的首要是要把便秘治好，我就在网上买了大肚茶，从去年开始喝，天天喝一包，治便秘挺有效果，结果到了今年，再怎么喝都没有用，便秘一个星期肚子都没有感觉，应该是把肠道喝坏了，还是吃以前买的果冻酵素条才排了出来。现在打算吃澳洲的那种乐康膏，朋友说吃了一年效果特别好。
后面就算是喝了减肥茶，一点效果也没有。停了减肥茶，也不起效果，反而便秘更加严重了。
真心不推荐喝减肥茶。
宁红茶在大肚茶之后买的，也没有什么效果，但是减肥茶真的伤肠道，劝你不要买。

3、宁红新效减肥茶一个月能瘦多少斤不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟）。
其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给你介绍一些：减肥还要注意营养均衡. 给你参考：
方法一：很有效的哟；
【宁红新效减肥茶能瘦吗,喝宁红新效减肥茶效果好吗会反谈吗?对每个人都可以吗】1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱；
2、中餐一碗饭+菜；
3、晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外；
4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）；
5、配合适度运动。
方法二：（优酪乳减肥瘦身食疗法）
1、起床后喝两杯水；2、早餐：蔬菜汁200cc ；3、中餐：优酪乳500克；4、晚餐：蔬菜汁200cc ；5、就寝前：1-2杯水。
其它还有三种方式哦：
1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳500克。
2、晚餐采正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐优酪乳500克，晚餐适量。
3、早晚餐优酪乳：早餐优酪乳200克、蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的)。
有上述三种方法通常实施3-7天即可恢复正常饮食。
方法二：（苹果餐）
1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋）；
2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食。
☆苹果餐吃一天就够了
1、早餐：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)。
2.中餐：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可)。
3、晚餐：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类。
☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc 。方法四：(蜂蜜减肥法)
1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) ；2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝) ；3、第四天：只喝蜂蜜； 4、第五六天:正常饮食。
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。
方法五：(中药饮帖减肥法)
1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。
2、以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。
方法五：塑身按摩法
1、最好在每天洗完澡后；2、手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方；3、大腿只需拍打内侧；4、拍打腹部时要在饭前一小时，饭后两小时(就是胃已经消化完了之后，才不会有伤害)。
注意事项：减肥，其实不难，只要注意：
1、绝对不吃宵夜，少吃零食。2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物。3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)。5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺，但应尽量减少。6、食物之烹调，减少用油。7、请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，（瘦的健康）才是我们的理想！
方法六：12天减去身上12%的办法：
不需要运动，很多老外用了都说非常好，这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。
一共12天：头3天：每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)，份量不限；第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的，不但不能帮助减肥还会增加小肚肚)，可以多吃，份量不限。最后的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限。
方法七：日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。
每周有2天不吃正餐，只吃流质的食物，像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法，有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，皮肤也会变得有光泽，因为方法很简单又不痛苦，最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。
方法八：食醋减肥。
很有效，一个月可以减大约6公斤，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
方法九：蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
蜂蜜+白醋：有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。具体方法：
早餐：早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
这个因人而异吧

4、喝艾老师宁红新效减肥茶有没有减不下来的1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。
2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。
3、辅助减肥法：辅助减肥法就是喝减肥药，吃减肥胶囊等，这个减肥的速度十分的快，因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药，否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的，反而会产生严重的毒副作用。
4、中医按摩减肥法：中医对穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行按摩，可以达到减肥的效果，当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等，毕竟减肥是安全的，不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。
全世界的自我标榜瘦身茶，减肥茶的99.99%都是骗人的，做做广告，给你希望，玩的是心理作用。
喝茶能不能减肥，这个没人可以给你保证，客观正确的说法是茶里含有的物质，比如茶多酚等物质具有分解蛋白质和脂肪的作用，矿物质维生素等可以补充人体平时摄入的不足，可以较好的解决人体摄入营养不均衡的问题。
这里说的茶是指白、绿、黄、青（即乌龙）、红、黑这些茶，什么玫瑰花茶，薰衣草茶之类的花草茶没研究过不懂，不作评论。
医学发展这么多年了，不论中医西医，就没有特定的某种药物可以减肥的，所以别花冤枉钱。

5、宁红新效减肥茶吃了会不会使腿变细下来?我觉得那些减肥茶减肥药还是别乱吃，有副作用的，不管他吹的再好！
你要是想让腿变细变直变长，试试下面的方法
找面平的墙，立正姿势站好，头、肩膀、屁股、手臂、手掌、脚后跟一定要贴紧墙壁，挺胸收腹夹紧屁股，每天站半小时，模特就是这样保持腿形的！刚开始可能会很累，时间可以慢慢增加，我去年也站了，真的很有用，可以让腿型变得更好看更细，屁股也翘
但是注意要坚持，一定要坚持，不然会比以前更难看，我就是现在没坚持，比以前更难看了！