自我认知的三个维度,自我认知的三个维度 _生活知道

1、自我认知的三个维度老子在《道德经》里说：“知人者智，自知者明。”自我认知比认知他人更有智慧。
认清自己的能力边界。一个人最重要的能力，是认清自己的极限所在。
认清自己的梦想。梦想在质上是一个人的三观在奋斗目标（欲望）上的集中体现，要确认下你的梦想是否跟你的三观一致。
认清自己所处的环境。自然环境会限制你的体验和活动范围；时代环境会限制你的视野和影响；你的成长环境会影响你的三观和行为倾向。
早安，和合奋斗者！

2、自我认知的四个维度包括什么?自我认知的四个维度：
1、自我了解
对自己的身体、能力、优缺点等方面来认识自己的生理情况、心理情况、以及社会情况。在生理方面身高或者长相是会导致个人产生自卑或自信等心理情绪。面对这些情绪，自己是否产生过调节或想要调节的想法，我们还能从自己的社会行为来为自己的人际交往打分。
2、他人评价
只从一个角度看一件东西往往是不够全面的，我们要吸收、听取他人对自己的评价，从多个角度分析自己是一个什么样的人。只有这样，我们才能了解到一个更为立体的自己，从而计划性的调控自己的优缺点。
3、社会反馈
虽然他人评价与自我了解已经能够产生一个立体客观的自我认知，但是这个客观会伴随着个体的主观情绪在其中，所以还是有一定的缺陷性。我们可以选择一个社会阶段的与自己相当的人群对自己进行对比。
4、反省总结
古语云一日三省吾身，反思自己是认识自己的最后一步。我们可以通过以上三个方面认识自己，但对人格等方面还需要自己做一个总结，当我们已经对自己有了全面的认识，最后只需要做出总结，一个栩栩如生的自我就呈现出来了。
自我认知
自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。

3、论人的自我认知维度是() 。A、独立自主自我B、依靠权威的自我C、忘我…D、相互依赖的自我。
自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。
相关
自我认识的超越状态在于个体认识到自己整个思维和记忆的状况，并能够将自己的心理活动进行控制，而达到一种忘我的境地或者说无我的境地。这个状态中，这个自我已经认识到我是谁，我和我的思想，记忆的关系。
于是这个自我很可能被抛弃或者摆放到一个特定的位置或空间，可以全观自己的心理状态和整个自我的运作并有控制能力，而不是整个的自我或者我都处于这个思想和记忆之中。
从觉察到自我，了解自我的性质和运作方式，到抛弃自我或达到无我，是一个超越的过程。也许这是自我认知的最后终结，而生命体的死亡只是自我认知的停止或中断。
D
自我认知的维度包括独立自主自我、依赖权威的自我、忘我的自我、自我认同等。其中，独立自主自我是指一个人对自我价值的主动建构，依赖权威的自我是指一个人对自我价值的被动接受，忘我的自我是指一个人对自我价值的超然体验，自我认同是指一个人对自身的积极体验。人的自我认知是一个不断发展、不断完善的过程，人在不同的发展阶段，对自我认知有不同的需要。在自我认知发展的不同阶段，自我的独立性、依赖性、自主性、忘我性、自尊性等都是不同的。因此，在人的成长过程中，应该根据不同的需要，不断地完善和发展人的自我认知。
论人的自我认知维度是(D) 。
A 独立自主自我B 依靠权威的自我C 忘我的自我D 相互依赖的自我
【自我认知的三个维度,自我认知的三个维度】

4、自我意识的三个层次是什么?自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。
自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。
激励作用：
正确的自我意识可以帮助个体形成准确的自我认知与评价，并在此基础上建立自立、自主、自信的良好心理品质，激励个体去大胆尝试、积极进?。?最大限度地调动个体的潜能，激发思维活动的功能，获得成就。
在这一过程中，不断克服个体负性的自我意识，强化正性的自我意识，形成个体自我意识的良性循环。因此，往往是自我意识越健康、越积极的人，就越能获得成就；而不断取得的成就，又反过来进一步促使健康自我意识的形成。

5、自我认知的维度和方法有哪些已经好久没有去认真思考下东西了，感觉大脑都已经僵化跟不上现代社会的进步，自己一直在走下坡路，在看完罗胖的知识就是力量如何做一个更有价值人节目后，索性后重新码起了字，我也不知道自己会坚持多久，人是有惰性的，坚持是一件很难得事情，但是一旦养成了习惯就变得一切变得顺其自然。
其实看完罗胖的节目里面说的五个进步的维度我已经忘记具体应该怎么做，说道这句话又想起来之前很火的一篇文章：《为什么你懂得很多道理但是仍然过不好这一生》，现在知识付费内容庞杂，商人们都在贩卖焦虑，看似你学到了很多知识，但是你真的记住了吗？真的用到实际生活中了吗？答案是显而易见的，并没有。
好比健身卡，很多人买到一张卡出于新鲜感，前一个星期去的频率很高，在之后的一年其实是完全是不去的，虽然付费了，但是没有任何产出。
出于这些现象今天抽风了就去写文章吧，把自己的一些思考写下来，写的过程就是一种复盘，罗胖的节目也提到了写作的重要性，将自己的价值进行复制，因为你的文章看到的可能不止你一个人，你花半个多小时写作的时间向更多的人诉说自己的价值，这也是我今天抽风写作的原因吧，具体内容则是思考量《梁宁产品30讲-第二讲的内容》，也是走马观花式的听，因为不懂听了有几遍对照文章，把自己粗略的感受写下来，做一个复盘，说的不一定对，只是我自己的一个理解。
我们认识一个人是分五个不同维度的
第一维度：感知层
这是最初级的，简单的说就是看他外貌、穿着去看一个人，你能看到的可能并不是真实的它，只是你自己所认为的，我觉得这就是人们所说的第一映像。
第二维度：角色层
这个维度其实是可以看做你和他从陌生人变成了认识，可能朋友都算不上，他对于你的角色可以是：朋友、客户、被利用的关系，其实这时候的你对他也是一种角色。你们都是基于这个角色关系进行交流的，此时的你们只有很少的表层的接触。
第三维度：资源层
这个时候你开始深度的认识一个人，不仅仅是知道他扮演什么角色，他的外貌了，这时候你开始了解他更深入的性格，他的社会关系，他的出身背景、有多少人脉资源等一些不仅仅是对个人的浅层认识，很多时候这些信息需要长期接触以及不断地向他人打听才可知道。
这个时候多说一句：有的女孩找结婚对象了解一个男人也是仅仅局限在他的长相、外貌、他是做什么的和是否有房有车存款去了解一个人，到这里已经了解结束了，但是这个人的社会背景、未来可能会发展高度、性格特征其实他是完全不知道的，只看条件合适就结婚这事对自己不负责的。
第四维度：能力圈
第五维度：存在感
存在感是含于能力圈的，存在感是知道自己为什么在这个世界，自己可以释放多少能量，所有的焦虑其实都是因为没有被满足导致的，为什么会有不安全感，是因为女生在男生那里得不到存在感，觉得自己会被取代才会有不安全感，导致的后果就是情侣之间不断的吵架女生为的就是寻找安全感。
而能力圈比较好理解就是自己能力的极限范围，我觉得能力圈包括了你的资产、人脉、相貌、技能等一些生活必备的东西。而你的存在感是在能力圈内寻找，去寻找自己的价值，而一个人最终成长的边界就是自己的能力圈，我们都在说扩充能力圈，也就是说提高一些社会必备技能，这是很痛苦的一件事。
今天就说这么多啦，比较口语化的一个课程复盘，给自己看的一个思考分享出来。
大学生自我认识主要包含四个维度的内容：价值观、兴趣、能力和人格特质。
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基?。?它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价
要正确客观的去看待和评价自己。对待别人的评价和看法要理智。不要轻易的否定自己。给自己设立一些目标。看看自己哪些能够完成，哪些即便自己尽力了，也不能完成。这样就可以达到自我认知。