“每天早上不知道吃什么 ， 今天和大家分享一款营养又美味的早餐 。我买的原切的牛排 ， 只是微微腌制了的 ， 回来再加点黑胡椒粒 ， 双面煎制即可的 ， 非常的方便；”
.锅里倒入清水 ， 煮开 。
放入意面 ， 中火煮10分钟 ， 如果喜欢吃软一点的可以煮13-15分钟；小朋友吃建议多煮一会；煮好的意面捞出加少量的油拌开 ， 以防粘连在一起 。
锅烧热 ， 加少量的油 。
【牛排意面的做法】放入牛排 ， 在牛排的上面撒上少许的黑胡椒碎；煎至两面变色即可 ， 不要煎太久 ， 煎太久了 ， 肉质会有些老 ， 口感会不好 。
锅里煎完牛排以后 ， 还留有少许的油 ， 打入一个鸡蛋 。
喜欢吃单面蛋的 ， 煎至表面发白即可盛出 ， 想吃双面的 ， 翻个面 ， 煎至两面微黄即可 ， 最后把意面 ， 牛排和鸡蛋放至盘子里 ， 淋上黑胡椒酱 ， 即可食用了 。
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