方法：
1、内外补水 。
【如何修复皮肤屏障受损】2、保湿 。
3、少吃辛辣刺激食物 。
4、充足的睡眠 。
5、少洗脸 。
出现了这种情况之后 ， 首先要积极的治疗原发疾病 ， 比如原有的湿疹 ， 过敏性皮炎 ， 脂溢性皮炎等 。控制了原发疾病之后 ， 皮肤屏障才容易修复 。
其次 ， 要停用一些容易致敏、刺激的化妆品 ， 最好改用柔和的 ， 没有添加香料或者药性成分的基质护肤霜 ， 比如维生素E霜 ， 硅油乳膏等 。也可以选择薇诺娜等市面上有售的医用护肤霜 。
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