猪肝中含有丰富的维生素A ， 能保护眼睛 ， 维持正常视力 ， 防止眼睛干涩、疲劳 。
总而言之 ， 剖腹产妈妈比顺产妈妈恢复的时间要长 ， 在生活和饮食上都要特别的注意 ， 不能马虎 ， 尤其饮食一定要以清淡为主 ， 勿盲目大补 ， 均衡营养才是永恒主题 。另外 ， 尽量不要吃反季节的蔬果 ， 以避免含催熟剂等东西 ， 经由母乳影响宝宝健康 。
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