五、母乳性腹泻的预防
母乳性腹泻的预防应主要从哺乳妈妈的饮食做起 。
1、哺乳妈妈应该饮食清淡，少吃油腻食物，喝汤时把浮油撇净，建议每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平时多吃水果，保证荤素搭配营养均衡 。
2、建议每天给宝宝喝一次小米清汤，可以缓解宝宝的腹泻还可以养脾胃，
3、另外在哺乳时，注意不要捂奶头 。因为每侧乳房基本吸空后，如果继续吸吮，乳汁中脂肪量会增加，容易引起脂性消化不良 。主张要吸就吸，不吸就停 。每次10分钟左右，饱满的乳房即可基本吸空 。
如果你家的宝宝吃母乳拉稀的话你可以对照本文积极进行应对，其实只要是按照本文所讲的母乳性腹泻的应对措施进行应对和积极预防的话这种情况是完全可以避免的，没有必要过分担心哦 。
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