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面色红润 ， 毛孔细腻 ， 气色好看 ， 人也好看了 。
白里透红 ， 吹弹可破的皮肤不是梦 ， 让你耐看 ， 又美丽 ， 提升你的颜值 。
1
开心幸福 。
【让你气色越来越好的22个好习惯】尽可能让自己幸福 ， 不要出现感情纠葛 ， 至少自己先不犯 。
让自己感情和谐 ， 婚姻幸福 ， 多多经营和维护 。
2
多运动 ， 规律锻炼 ， 可以提升免疫力 。
运动出汗排毒 ， 排出体内垃圾毒素 ， 还可以提升身体免疫力 。
3
不熬夜 。
熬夜会让皮肤变得暗沉无光泽 ， 而且还有可能出现黑眼圈 ， 眼袋重 ， 皱纹等 ， 加重你的肌肤衰老 。
4
不挖鼻子 。
挖鼻子 ， 内膜会受伤 ， 容易得鼻炎 ， 感染细菌 。
手痒也不要这么做 。
5
少生气 。
生气多了 ， 肤色变差 ， 气色也变差 。
肤色是由内而外的 ， 经常生气跟不常生气的人皮肤亮度都不一样 。
减少生气 ， 皮肤又好又亮 。
6
减少暴晒 。
暴晒会把皮肤晒黑晒伤 ， 皮肤也会变得粗糙暗沉发黄 。
7
贫血 ， 消瘦 。
人太瘦了 ， 气色差 ， 脸色不红润 ， 还有可能出现贫血等症状 。
8
偶尔不化妆 ， 给肌肤透气时间 。
长期化妆 ， 有可能卸妆不干净 ， 也有可能有大量的残留物在毛孔 ， 平时化妆毛孔呼吸困难 。 所以可以适当不化妆 ， 让肌肤好好呼吸 ， 放松一下 。
9
消耗你的恋爱 ， 不是对的人 ， 不谈也罢 。
内耗的关系真的很伤心 ， 很伤身体 ， 皮肤也好不了 。
别人都说 ， 幸不幸福 ， 看脸色气色就可以看得出来 。
一段关系是揪心 ， 伤心 ， 还是开心 ， 幸福一眼看穿 。
10
每天睡前热水泡泡脚 。
睡眠好 ， 还能促进血液循环 ， 尤其是一到冬天手脚冰冷的人群 。
11
吃红枣 。
熬汤喝也可 ， 红枣可以补气血 。
12
每天一个西红柿 ， 可以美白 ， 减少暗沉 。
13
认真洗脸 ， 真的很重要 ， 可以洗掉脸上 ， 毛孔的污垢 ， 减少暗沉垃圾 。
14
找到适合自己肤质的护肤品 。
护肤品不是越贵越好 ， 是越对越好 ， 合适自己的才是最好的 。
15
只喝温水 。
冷饮 ， 冷开水都不喝 。 喝温水促进代谢 ， 让身体更温暖 。
16
补充足够的水 。
每天都要喝水 ， 有效补水就靠它 。
17
放松自己 ， 每天让自己开心又轻松 。
放轻松一点 ， 让生活变得简单开心又轻松 ， 没那么难 。
18
尽量让自己清闲一些 。 不该管的事不管 。
管那么宽做什么 ， 轻松一点不好么 ， 何必给自己加大工作量 。
19
不要唠叨 。
不要啰嗦与唠叨 ， 关注自己多一点 ， 说太多没有用 。
20
护肤时 ， 不要忘记连着脖子一起护理 。
颈部皮肤也很容易衰老 。
21
正确掌握护肤的顺序和步骤 。
如果不懂 ， 你在买护肤套装时 。 可以问问客服 ， 会告诉你护理正确步骤 。
22
护肤跟年龄无关 ， 有需要 ， 肤质差都要护理 。
即使你是18岁都有缺水 ， 暗黄的可能 。 要注意保护自己的皮肤 ， 不要暴晒 ， 受损 。
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