新鲜银杏果怎么吃,新鲜的银杏果能生吃吗

新鲜的银杏果能生吃吗

新鲜银杏果怎么吃,新鲜的银杏果能生吃吗


新鲜的银杏果不能生吃 。银杏果属于一种营养价值非常丰富的果实,但是银杏果里有一定的毒素,生吃可能会对身体造成损害,建议完全煮熟后再进行食用,这样可以去除银杏果中的毒,可以有效的吸收银杏果中的微量元素 。
新鲜银杏果怎么吃?新鲜的银杏可以做银杏木耳煮桑叶芽,简简单单,非常好吃 。
银杏木耳煮桑叶芽的做法:
1、准备材料:桑叶芽:200克、新鲜银杏20克、木耳:30克、猪骨汤:500克、姜片:10克、盐:3克、胡椒粉:1克 。

2、银杏需去掉外皮,如有发芽,霉变就不能吃了,有毒性

3、把猪骨汤放锅内,加入姜片、银杏、木耳

4、把这些配料小火煮20分钟

5、投入桑叶芽在汤汁内,中火煮15分钟

6、加入盐与胡椒粉调味,可能有人奇怪为啥不放油,因猪蹄汤已经带油分,所以不想放

7、所有有材料再煮5分钟即可
【新鲜银杏果怎么吃,新鲜的银杏果能生吃吗】

    推荐阅读