每到冬天 ， 肌肤干燥是很多女人最头疼的问题 。 过度的化妆、天气干燥、风大、过度日晒等原因都是导致我们肌肤干燥的重要原因 。 那么 ， 肌肤干燥要如何补水呢?下面让小编来告诉你吧!
补水1：每天保证八杯水
根据科学证明 ， 每个人每天都必须喝八杯水才能维持人体水分的消耗 。 而我们皮肤缺水 ， 自然就要给身体喝够水 。 每天八杯水是最基本的保障 ， 除此之外 ， 还可以喝一些滋阴润燥的饮品 ， 比如牛奶 ， 银耳汤 ， 红豆汤等 。
补水2：充足的睡眠
【冬天皮肤太干如何补水?】优质充足的睡眠是美容最重要的一部分 ， 即使是在昂贵的护肤品 ， 也比不上睡眠 。 因此一定要早睡早起 ， 保证充足睡眠 ， 让肌肤睡饱饱 ， 才会水嫩 。
补水3：护肤品补水
使用护肤品补水也是非常重要的 ， 特别是冬天 ， 一定要用润肤霜 。 在平时也要勤敷面膜 ， 尤其是补水面膜 。 面膜一直都是肌肤的补水神器 。 补水的同时也要锁住水分 ， 在平时洗脸 ， 敷面膜之后 ， 一定要用面霜锁住肌肤的水分 ， 保持水嫩 。
补水4：尽量不要让肌肤暴露
冬天风大又干燥 ， 因此我们要尽量不要让皮肤暴露在外 。 虽然是冬天 ， 紫外线依旧也是很强烈的 。 因此出门时 ， 尽量擦防晒霜 。 冬天大风天尽量使用围巾、口罩等保护自己的皮肤 。
本文《冬天皮肤太干如何补水?》
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