祛痘痘需要保持自身内分泌平衡、保持充足的睡眠、不用手挤压痘痘、结合祛痘护肤产品 。
1、保持自身内分泌平衡
痘痘反复侵扰和身体身体的内分泌失调有着很大的联系，荷尔蒙的分泌不平衡，雄性激素过高，就会使皮肤出现油脂分泌旺盛，产生水油不平衡容易引起毛孔堵塞，形成痘痘 。因此平时应多喝水，多吃绿色蔬菜和粗粮食物，保持自身分泌平衡 。
2、保持充足的睡眠
睡美人这个词大家都听过的，每一个充足的睡眠都会为肌肤提供更好的代谢 。缺乏睡眠不仅会给自生带来很大的压力，同时会提升皮质醇的浓度，更容易造成痘痘的滋生 。想要更好的祛痘痘，保持充足的睡眠就显得至关重要了 。
3、勿挤压痘痘
挤压痘痘是一个很常见的问题，很多人都会情不自禁的去挤痘痘 。但是我们手上会有各种小细菌，挤了痘痘之后会有一定的小伤口，小细菌容易跑进去，痘痘就更不容易好 。所以挤痘痘的习惯一定要改，不管是粉刺也好脓包性痘痘也好，千万不要在去挤了 。
4、祛痘护肤产品
【祛痘痘的小方法 怎么祛痘痘】 除了改善自身的一些坏习惯，更应该结合专门祛痘的护肤品，多种方法祛痘，让痘痘无处可留 。
推荐阅读
- 迪奥香水怎么分辨真假 迪奥香水分辨真假的方法
- 门上衔铜环的是什么兽
- qq看点关注的人怎么找
- 宝宝巴士奇妙大冒险—闯关玩具小镇找小鸭，激发孩子满满的探索欲
- 宝宝巴士儿童安全—火灾的安全，冬季火灾隐患多，防火安全莫大意
- 宝宝巴士认知大全—趣味科普各领域最历害的动物，丰富孩子认知
- fr是星期几
- 各种动物吃什么？到底是谁咬了奇奇的竹笋呢？奇奇为这笋也是拼了
- 青岛的大学有哪些
- 有余数的是什么年