冬季应该注意保持全身皮肤滋润，还要对皮肤进行一些锻炼，不要使用劣质的护肤品，平时注意饮食规律和营养的摄入 。
保持全身皮肤滋润 。忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂 。洗澡次数以每周1—2次为宜 。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落 。
【冬季护肤注意事项 冬季如何护肤】皮肤进行一定锻炼 。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境 。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身 。要以身体能接受的程度，不要适得其反 。
避免用劣质护肤品 。劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用 。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加 。对皮肤造成伤害 。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚 。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘 。
注意食物保健，防止皮肤干燥 。人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等 。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物 。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分 。
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