腮帮指人面部颌骨两侧末端的部分 ， 即下巴的两侧 。该词出自《红楼梦》第四十回：“说完 ， 却鼓着腮帮子 ， 两眼直视 ， 一声不语 。”蒋子龙《乔厂长上任记·出山》：“乔光朴不回答 ， 腮帮子上的肌肉又鼓起一道道肉棱子 ， 他又在咬牙帮骨” 。
【腮帮是哪里】另外 ， 补充瘦两边腮帮子的方法：
1、可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴 ， 水深达心窝处 ， 并配合瘦脸霜按摩面部 。另外 ， 用手按额部 ， 脖子后仰 ， 在颈和下巴部位由下向上做环形揉按 ， 不仅可以消灭脂肪 ， 还可以减少细纹 。
2、平日注意多摄取含高钾质的食材 ， 因为钾质能够促进体内代谢功能 ， 高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食 。
3、假装咀嚼双手手掌贴住腮帮 ， 然后将嘴巴张开呈“啊”状 ， 轻轻按摩10次 。放松后再将嘴张开 ， 假装咀嚼食物的样子 ， 重复10次 。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称 。
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