正所谓“秋江水冷,鸭先知 。”这个深秋入冬的时候,鸭肉显得格外的肥美,乃是秋冬滋补的好食物 。每年深秋里,在我们这里都要吃上几次鸭子,清清火、润润肺、养养肾 。多吃一些鸭肉在这个深秋里化化痰、止止咳也是很好的一件美事 。不仅吃到了美味的鸭肉,还调养了身子骨,这样的美食要多吃 。
秋冬里吃鸭的时候少不了要配上一些配菜,比如:魔芋、土豆、莴笋、榛蘑等 。今天就为大家带来的是榛蘑烧鸭子 。榛蘑这个食物很好,全国到处都有生长很普遍,除了长得稍微丑了一点,其实味道非常鲜美 。经常吃依稀榛蘑不仅可以提高身体素质,强壮身体,小孩还可以益气增加记忆力,老人使人的心情变得愉悦 。所以用榛蘑来作为烧鸭的配菜是非常美味的选择 。
【鸭子烧榛蘑】
准备食材:2两干榛蘑 、半只鸭子、一抓花椒、一块嫩姜、一块老姜、一个大青椒、一个瓣蒜、一个大红椒一大勺子豆瓣酱、适量料酒、一颗大葱、三颗小葱、适量酱油、少许精盐、少许味精、适量菜籽油 。
烹饪做法:
- 1、半只鸭子洗净剁成小块 。
- 2、干榛蘑用水提前泡发好 。老姜洗净切片 。瓣蒜剥皮 。大葱洗净切段 。小葱洗净切葱花 。大青椒洗净切片 。大红椒洗净切片 。嫩姜洗净切片 。
- 3、锅里加水,放鸭放老姜片放大葱放料酒,点火煮出血末后捞出鸭块,冲洗 。
- 4、把锅烧干,然后把鸭块放到锅里炒出多余的鸭油盛出鸭块 。
- 5、洗锅,放适量的菜籽油,烧热,把鸭块先下锅炒干,然后下花椒一抓、姜片、豆瓣一大勺翻炒均匀,加上适量的酱油,少许的料酒继续翻炒 。
- 6、接着放入大量的水,放入八角1个、沙姜1个、香叶1片、所有的瓣蒜、桂皮1块以及泡好的榛蘑 。
- 7、锅里水烧开后转小火半个小时 。
- 8、最后加入嫩姜片、葱段、大青椒片、大红椒片翻炒几下断生之后,调入少许的盐、少许的味精炒匀,出锅装盘撒上葱花即可 。
这道美食【鸭子烧榛蘑】隔三差五的在这个深秋入冬的季节里吃上几次,轻松祛秋燥,润肺止咳,还增强身体素质,提高智力,滋补滋补,养养身 。本人挺喜欢吃这道美食,因为我老感觉我智力不够用啊 。
【榛蘑烧鸭怎么做好吃】
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