煮粥水和米的比例是多少啊


煮粥水和米的比例是多少啊


煮粥水和米的比例一般是4:1 , 还有就是看个人口味 , 想喝稀一点的粥 , 那就可以多放一点水 , 这时水与米的比例为5:1 。粥也称糜 , 是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物 。
煮粥小技巧:1、米先浸泡;2、开水下锅煮;3、火候;4、不停地搅拌 。
1、米先浸泡:淘净米后再浸泡30分钟 , 米粒吸收水分 , 才会熬出又软又稠的粥 。
2、开水下锅煮:开水下锅不易粘锅 , 而且比冷水熬粥更省时间 , 更重要的是 , 水烧开后其中的氯已经被蒸发得差不多了 , 就不会破坏米中的维生素B1 , 这个方法可将营养成分尽可能多的保留 。
3、火候:先用大火煮开 , 再用小火熬制约30分钟 , 随着时间的推移 , 香味就会慢慢散发开来了 。
【煮粥水和米的比例是多少啊】4、不停地搅拌:旺火煮的时候要不断的搅动 , 小火煮的时候减少翻搅 , 这是为了让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。

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