掉头发的原因：过度的紧张 ， 内分泌紊乱 ， 频繁的洗头 ， 饮食和作息时间不规律 。
一、身体原因
过度的紧张或者内分泌紊乱都有可能引起到头发 。在精神方面 ， 过度的紧张、忧郁、恐惧等 ， 这些情绪都会导致神经功能紊乱 ， 让毛细血管持续处于收缩状态 ， 从而影响毛囊的营养吸收 ， 导致头发脱落 。而且在情绪过度不稳定的时候也会影响到内分泌 ， 当内分泌紊乱的时候 ， 也是会影响头发脱落的 。
二、错误的洗头方式
更多的人因注重卫生 ， 都会一天洗一次头 ， 但对于体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说 ， 这样的洗头频率是不正确的 。因为过度的洗头 ， 会让皮脂分泌的也更快一些 ， 也会导致毛囊受损 ， 造成掉发的问题 。
【掉头发是什么原因 掉头发的原因有哪些】 三、生活饮食原因
掉头发还与自身的作息时间、饮食等有关系 ， 过多的食用辛辣、油腻的食物也会导致油脂分泌过旺 。如果加上平日熬夜的话 ， 这种情况就会更加严重了 ， 而当头皮皮脂腺的油脂分泌多后 ， 一些真菌、细菌等就会在头皮上大量繁殖 ， 就会直接影响到头皮毛囊 ， 形成慢性炎症 ， 造成毛囊萎缩 ， 从而导致掉头发 。
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