对于发量比较少的女性来说 , 发际线后移是一种灾难 。 每天梳头都会想为什么自己会脱发 。 脱发是什么原因引起的目前已知的有:遗传、过度节食减肥缺少营养、分泌失调、工作压力大、烫染拉扯头发导致脱发 。 除开遗产性脱发 , 其他原因导致的脱发还是有救的 。 下面三个方法能够帮助防脱发 。
![脱发是什么原因引起的](http://img.yunnanlong.com/220520/0Z32G5K-0.jpg)
一、 挑一把合适的梳子
我们平时用的梳子都是塑料的 , 虽然塑料梳子结实耐摔 , 但是会产生静电 , 尖尖的梳齿会划伤头皮 , 对毛囊的伤害比较大 。 用塑料梳可以挑选梳齿比较圆的 , 减少对头皮的伤害 。 推荐使用角梳和木梳等天然材料做的发梳 。 梳头对人有好处 , 梳发得多时候不要太用力每天100下可以促进血液循环减少脱发 。
![脱发是什么原因引起的](http://img.yunnanlong.com/220520/0Z32G934-1.jpg)
二、合理饮食
营养不良会导致脱发 , 想让头发不继续掉就要多补充营养 , 饮食要均衡 。 铁、钙、维生素A都能起到护发的作用 。 芝麻能护发 。 麻不仅能让头发黑亮还能护肾 。 在中医里头发是肾在身体外的表现 , 肾好了头发自然也好了 。 考虑食补防脱发的 , 可以试试从这个方面入手 。
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三、正确使用吹风机
【脱发是什么原因引起的】吹风机伤头发 , 大家都知道 , 但是不用让头发自然风干实在是强人所难 。 短发的女性比较容易做到这点 , 但是有时候为了赶时间也不得不用吹风机 。 在用吹风机的时候记住这三个一点就能减少对头皮的伤害了 。 离头皮远一点 , 温度低一点 , 风速小一点 。 吹风机会导致头皮的水分流失 , 将温度和风速开小能减少水分流失 。
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