篮球三大步上篮步骤是么样
篮球三大步上篮方法步骤如下；
1、练好三步上篮，调整好步伐是关键，三步就是在三步之内完成投篮进球，因此要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成，对初学者慢跑最好，先练习慢动作，当准备三步上篮时，心中默念一步，二步，到三步时已经起跳 。
2、练习三步上篮比较简单，但篮球毕竟是竞技比赛，时常要三五人一队来打比赛切磋，场上竞争很激烈，想轻松进行三步上篮，必须找准时机，当对方防守松懈时，要看准空当，快速启动，闪电般杀到篮下进球得分 。
3、三步上篮最后一步，也
篮球三大步是走三步还是两步?拜托各位大神？【篮球三大步上篮步骤是么样】首先，按照常理来说如果右手上篮的话应该是先迈右脚，左手上篮的话先迈左脚 。三步上篮严格算起来的话应该是地上的两步加上空中的第三步 。以右手上篮先迈左脚为例：首先是由运球改为双手持球做好保护同时迈出右脚，落实到地后趁势左脚迈出第二步，以左脚为支撑脚趁势起跳，所谓的第三步其实在空中右脚太高然后上篮 。如果第三步还踩在地上则算作走步 。好的三步上篮应该遵循的是：一大、二稳、三高 。
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