束腰可以起到瘦腰、保持身材、促进产后收腹、减轻腰部压力的作用，还可以防止在运动过程中出现腰部扭伤问题 。虽然束腰的好处有很多，但也不能长时间佩戴束腰，因为它会压迫到腹部肝脏、影响胃口，不利于身体健康 。
束腰减肥有效吗
束腰可以帮助瘦腰，它可以辅助养成腹式呼吸的习惯，增强燃脂的效果，从内到外瘦腰 。而且穿戴后还可以帮助控制饮食，减少脂肪的摄入，从其他角度上来讲，也算是一种瘦腰的方法 。
束腰只是一种辅助，需要配合一定的锻炼才能达到理想的效果，不能光指望束腰来瘦腰 。虽然束腰可以打造小蛮腰，但想要拥有真正的小蛮腰是需要进行锻炼的 。只有通过运动把腰部的肌肉锻炼得强健有力，使脂肪不易在这些部位积聚，这样腰身自然就会纤细美丽 。
【束腰的作用 束腰有什么作用】 束腰起到的是物理塑身效果，因为它可以将腰部多余的松垮脂肪固定起来，这样就看不到腰部的赘肉了 。但这种方式对腰部本身是不具备任何效果的，只要停止使用束腰，则腰部就会恢复如常 。
推荐阅读
- 如此可爱的我们结局
- 宁波特产小吃可携带的有什么
- 唐嫣的颜值都hold不住头发毛躁
- 发际线的重要性，难道你要等失去了才明白？
- 待兑现的候补订单什么意思
- 头皮上出现这种问题？都是这些不良生活习惯导致的
- 检察院是做什么的
- 上班的路上受伤了能用工伤保险吗
- 荆州有什么好玩的地方景点推荐
- 蕨菜怎么保存的更久