柠檬水美白 。柠檬中含有非常丰富的维生素 ， 它能够防止肌肤黑色素沉着 ， 还可以分解肌肤中的黑色素 。常见的食用方法就是用来泡水喝 ， 能够起到不错的美白效果 ， 而且它也是一款很健康的饮品 ， 经常饮用对身体也有好处 。
当然 ， 如果想要单靠柠檬水来美白的话 ， 则对vc的含量要求是非常高的 ， 只有摄入了足够量的vc才会有美白的效果 。注意 ， 不要为了提升柠檬VC含量而直接饮用柠檬汁 ， 因为它会直接刺激到胃部 ， 会引起不适 。
柠檬水可以减肥吗
柠檬水除了美白 ， 它还能起到减肥的效果 ， 饮用后既解渴又能冲淡想吃东西的欲望 ， 因此能够有效抑制不当饮食 ， 如果再配合运动的话 ， 其瘦身效果会更加显著 。冲泡柠檬水的时候还可以在里面加一点小苏打 ， 这样更利于快速减肥 ， 每天坚持喝一杯柠檬水就会有很大的变化 。
【柠檬水不美白吗 柠檬水有美白效果吗】 柠檬还含有特有的枸橼酸 ， 它能把皮下积聚的色素粒子分解 ， 加强血管的生机及抵抗力 。同时刺激免疫系统 ， 对抗感冒、控制高血压 ， 还能起到不错的抗炎作用 。
推荐阅读
- 银行抵押车为什么不能过户
- 不假辞色什么意思
- 怎么让别人登qq时看不到记录
- 摩托车码表不转是什么原因
- 201不锈钢生锈吗
- 新申请的微信号怎么不能加别人
- 第三者责任险包括不计免赔险吗
- 马蹄能多吃吗
- 火车票多长时间退票不要手续费
- 蓝牙耳机为什么一个响一个不响