【大卡和千卡区别】
大卡与千卡是完全一模一样的意思 ， 100大卡就是100千卡 ， 没有任何区别 ， 但100大卡和100卡就相差了1000倍 。每天基础代谢就能达到1200-1600大卡 ， 也是120万至160万卡路里 ， 一般来说 ， 食物热量从几十大卡到几百大卡 ， 运动消耗的热量也是从几十大卡到几百大卡不等 。1卡的定义为将1克水升高1摄氏度所需要的热量 ， 这个热量值是很低的 ， 所以卡路里是一个极小的单位 。这就如同毫米是长度衡量中很小的单位一样 。
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