每100克紫菜包饭营养成分热量598千焦蛋白质5.55克脂肪6.64克
【紫菜包饭的做法】
烹饪耗时：5分钟+
食材：烤紫菜、肉松、米饭、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿、白醋、糖、盐、沙拉酱
步骤：
1、将鸡蛋打散，摊成蛋饼 。
2、黄瓜、胡萝卜、蛋饼、火腿切丝 。
3、刚出锅的米饭趁热加入适量的醋，糖，盐拌匀 。
4、取竹帘，放上一片烤紫菜，放上米饭用勺子压实，铺上黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，火腿条，肉松，挤上沙拉酱 。
5、将竹帘卷起 。
推荐阅读
- 通过中介买房子怎么收费的
- 焖面的做法
- 宝可梦剑盾二周目的区别
- 拍摄山景的技巧
- 篷组词篷的组词篷字怎么组词
- 婚前房产证可以写两个人的名字吗
- 海洋和陆地分别占地球的多少
- 像盾牌的车标是什么车
- 挝组词挝的组词挝怎么组词
- 柴油有几种标号