有时候会感觉到头皮发痒 ， 明明刚刚洗过头发 ， 但是会觉得很不舒服 ， 总想去挠 。 头皮发痒是什么原因造成的 ， 难道是脏才痒的吗？可明明才刚洗过头发啊 ， 那么头皮发痒是什么原因呢？其实并不是只有头发脏才会出现发痒的情况 ， 所以注意保持清洁仅仅只是一方面哦 ， 下面小编就来给大家说话头皮发痒的原因及如何解决的办法 。
【头皮发痒，洗头不要太频繁！】头皮发痒1、相信很多朋友都会有这样的体会 ， 那就是越挠越痒 ， 特别还是在用指甲挠得特别狠劲之后 ， 虽然短暂几秒有所缓解 ， 可是之后会更加厉害 。 所以如果头皮发痒 ， 不要用指甲去抓 ， 要用指腹 。 把指甲剪短 ， 露出指腹 ， 用按摩的方式来缓解搔痒 ， 还能够让人镇定下来 。
头皮发痒2、洗头不要太频繁 ， 因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质 ， 如果每天洗头 ， 就会破坏保护层 ， 头皮自然也容易干燥发痒 。 一般来说 ， 在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下 ， 一周洗一到两次是最适宜的 。
头皮发痒3、每个人的发质不同 ， 要选择最适合自己的洗发水 。 洗头时水温不宜过热 ， 不然的话容易破坏头皮和头发的油脂 ， 使水分丢失而变得干痒 。 最后冲洗一定要把洗发水洗干净 ， 否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受 。
头皮发痒4、阳光强烈的时候要避免头部暴晒 ， 平时不要吃刺激辛辣的食物 ， 不抽烟、不喝酒 ， 不要对头皮造成刺激 ， 避免发痒 。
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头皮发痒5、不要或尽量少染发 ， 那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时 ， 也会对头皮造成伤害 ， 堵塞毛囊 ， 引起发痒 。
头皮发痒6、假如搔痒严重 ， 且伴有大量的头皮屑 ， 即使很注意个人细节也无法改善 ， 那么很可能是受到了真菌感染 ， 需要去医院配一些药物使用 。
头皮发痒的原因有许多 ， 并不仅仅是脏了这么简单 ， 它有可能是因为染发次数过多 ， 洗头太频繁 ， 被太阳暴晒 ， 真菌感染等等原因造成的 ， 所以我们平时就要注意这一点 ， 各方面都注意了 ， 头皮可能就不痒了！
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