实际上,自制豆浆没煮熟时,豆浆中会残留皂毒素、胰蛋白酶抑制剂等物质,这些物质都是有毒的 。
![自制豆浆的危害](http://img.yunnanlong.com/220525/1G6161Q7-0.jpg)
【自制豆浆的危害】假沸的豆浆中对人体危害最大的是胰蛋白酶抑制剂,假沸时它的失活率只有40%,而这种物质只有100%失活才完全无害 。所以要特别注意自制豆浆应该在开锅后再煮5分钟左右 。
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