辣木叶片可以天天吃吗
辣木叶片可以天天吃 。辣木叶片从根源而言，来自印度，药食同源，它是地道药材，也是当地的传统药膳 。可长期服用无副作用 。但需要注意服用事项，以免造成不良反应 。
注意事项
１、辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用 。
２、６个月以下婴幼儿，严重气喘患者不建议食用 。
辣木的嫩果荚、叶片、花以及种子在不同的区域有着多种多样的食用和利用方式，一般选用嫩果荚 。辣木叶是纯天然绿色食品，含有人体所需的营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等 。经常食用辣木叶，可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化等 。
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一种外面有壳、黑灰色、三角形、比黄豆略大的小果子，剥壳后白白的果肉吃起来先苦后甜 。是什么？【辣木叶片可以天天吃吗，天然SOD辣木叶片哪里找代理？】辣木籽 。辣木籽是辣木树的种子 。辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一 。辣木籽榨取的油，为食用油 。辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养，并且较易栽培，因此在非洲推广辣木树的种植，被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目 。扩展资料辣木籽蛋白质含量较高，可达36%~38%，这个量可以和黄豆媲美 。但辣木籽仅含有17种氨基酸，并不全面，而且氨基酸组成比例也和人体必需氨基酸组成模式相差较大 。辣木籽脂肪含量接近40%，和榛子、开心果、夏威夷果、杏仁处于一个档次，其中80%以上为不饱和脂肪酸，是一种可与茶油、橄榄油媲美的高档植物油 。
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