【跆拳道有几类】
跆拳道主要有品势、竞技、特技这三种 。WTF的品势（又称型） ， 指练习者以技击为主要内容 ， 通过攻守进退的动作编排 ， 达到强身健体、培养意志的一种练习形式 。它与中国武术中所说的套路相似 ， 即将一定数量的动作编排起来 ， 形成固定模式的套路 。
跆拳道的品势有很多种 ， 基本品势有太极、高丽、金刚等 。通过品势的练习 ， 可使身体各部位得到较为全面的训练 ， 并能有效的增进体质 。跆拳道品势中的太极包括八章 ， 是初学者应掌握的基本品势 。
竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观 ， 所建立起来的竞赛理论和实践体系 。双方练习者按照一定的规则 ， 通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动 。
它要求练习者所使用的动作要实用、有效 ， 因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手 。竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有8-10种 ， 动作虽然不多 ， 但实用 ， 另一方面也容易掌握 。
跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等 ， 技法包括手技、脚技、步法等 。要想做出很漂亮的特技 ， 基本功的要求很高 。比如说韧带、体能、爆发力和身体的协调性等 。
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