在家diy发膜配方推荐 _发膜

日常护理长发的方法推荐
1.勤剪发
头发的平均生长速度为一个月1.5cm左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8mm左右的头发，看到有分叉，就剪掉。
2.少染发
烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨使用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择和自然发色最接近的颜色。染发也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害是非常的大，经研究证明，现在的染发剂多数是能致癌的哦。

3.做护理
【在家diy发膜配方推荐】自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙椰子油，涂抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。
4.注意吹发
在洗发后最好选择自然风干。吹风机的高温会损害头发，当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
5.不要扎过高的发型
为了避免伤害健康的头发，扎头发时尽量扎低点。扎很高的头发会使头皮组织受到影响，头发也会因为营养不流通发质而越来越差。

6.发油
如果你感觉你的头发有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
7.保证足够的休息
丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力会比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。
diy发膜
1.牛奶蜂蜜发膜
材料：纯蜂蜜4大勺，鲜奶小半杯，酸奶小半杯，少许橄榄油。做法：将鲜奶和酸奶混合。倒入蜂蜜，打匀。加入几滴纯橄榄油，搅拌到液体无清浊之分。将搅拌均匀的发膜放入冰箱，冰镇10分钟，取出，再搅拌一次即可使用。洗净头发后，用毛巾轻轻包住发梢，吸走水分。将发膜涂于发上，充分按摩头皮。用热毛巾将头发包起，套上浴帽。二十分钟后洗净头发即可。这款发膜可以舒缓日晒或染发后的脆弱发质，使受损的毛鳞片整齐排列，秀发还原自然光滑度。

2.橄榄油和芦荟发膜
使用特级初榨橄榄油已经足够滋润你的头发，但如果添加芦荟和蛋黄效果会更好。将3大匙橄榄油、4汤匙芦荟凝胶和2汤匙生蛋黄混合。洗净头发后，用毛巾轻轻包住发梢，吸走水分。将发膜涂于发上，充分按摩头皮。
3.椰子油，蛋清和杏仁牛奶发膜
这个发膜帮你摆脱干燥的头发。将2汤匙椰子油，蛋清3汤匙和4汤匙杏仁牛奶。如果你的头发严重受损，你可以每天搽几次，没有任何的副作用。