这是因为长期处于脾气暴躁易怒的状态下 ， 就很容易导致体内激素不稳定 ， 从而导致激素分泌不足 ， 从而影响到月经的情况 。
如果经常生气的话 ， 体内的雌激素分泌不足 ， 很容易导致子宫内膜脱落较慢 ， 从而使身体内的毒素和弹性不能够及时排出体外 ， 从而导致月经提前结束 。这样就会对身体产生严重的危害 。
3、外因影响
很多女性喜欢吃冷饮 ， 比如冰淇淋 ， 冰西瓜等寒凉食物 ， 而这种寒凉食物进入人体后 ， 容易导致宫寒 ， 造成内分泌紊乱 ， 从而使生理期提前或推后 ， 而且还有可能会加重生理期的不适症状 ， 久而久之 ， 会对子宫的健康产生不良的影响 。
因此 ， 为了保护子宫健康 ， 一定要减少寒凉食物的摄入 ， 尤其是在月经前后 ， 一定要多加注意 。
【月经3天和7天干净的人有啥区别，哪种更健康】结语：由此可见 ， 不管女性月经三天或者七天都是正常现象 ， 但是月经七天的女性身体要更加健康一些 。在日常生活中 ， 女性一定要多加注意 ， 保护好自己子宫的健康 ， 在月经前后可以喝一些红糖水 ， 或者准备一些暖宝宝来温暖小腹 。这样或许可以有效避免月经的不适症状加剧 。此外 ， 月经前后一定要注意 ， 不要吃冷饮 ， 也不要吃辛辣油腻的食物 ， 因为这样都有可能会造成月经不规律的现象 。
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