咖啡可以常喝吗
咖啡有好处也有坏处:
好处有以下几项:
1、咖啡含有一定的营养成分 。
2、咖啡对皮肤有益处 。
3、咖啡有解酒的功能 。
4、咖啡可以消除疲劳 。
5、一日三杯咖啡可预防胆结石 。
坏处有以下几项:
1、紧张时添乱 。
2、加剧高血压 。
3、诱发骨质疏松 。
喝咖啡睡不着经常喝就能睡着吗?睡不着与咖啡无关 。
【咖啡可以常喝吗,喝咖啡睡不着经常喝就能睡着吗?】与工作压力、生活情趣、身体素质有关 。
也有自古从不喝咖啡 , 还失眠的 。
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