重阳节首先有登高的习俗 ， 金秋九月 ， 天高气爽 ， 这个季节登高远望可达到心旷神怡的目的 。与登高相联系的有吃重阳糕的风俗 。高和糕谐音 ， 作为节日食品 ， 最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意 ， 之后民间才有了登高吃糕 ， 取步步登高的吉祥之意 。
【重阳节可以干什么】重阳节又称老人节 ， 在每年农历的九月九日 ， 是汉族的传统节日 ， 因《易经》中把六定为阴数 ， 把九定为阳数 ， 九月九日 ， 日月并阳 ， 两九相重 ， 故而叫重阳 ， 也叫重九 。重阳节早在战国时期就已经形成 ， 到了唐代 ， 重阳被正式定为民间节日 ， 此后历朝历代沿袭至今 。民间在该日有登高的风俗 ， 所以重阳节又称登高节 ， 此外还有茱萸节、菊花节等说法 。人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕 。另外 ， 由于九月初九九九谐音是久久 ， 有长久之意 ， 所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动 。
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