护膝尺码怎么选择大小


护膝尺码怎么选择大小


挑选合适的护膝需要用正确的方法测量出腿部的上围、下围,然后按照标准的尺码表来选择适合自己尺寸的护膝 。
正确的测量腿围的方法:
首先,保持自己的小腿自然垂直于地面,大腿与地面水平成30°左右的夹角 。
【护膝尺码怎么选择大小】然后保持腿部的姿势,从膝盖中心向上14cm处 。画一个测量的基准点 。另外,从膝盖中心向下12cm处,为测量的基准点,使用软尺水平测量大腿的粗细 。这样就能获得较为准确的上腿围和下腿围数据 。
除了在挑选护具时,要注重测量数据的方式方法外,还应在穿戴时用正确的技巧 。例如:穿戴前要注意对位的问题,如果护膝的内部贴有硅胶材质的髌骨稳定环,建议按照内部的对位进行穿戴 。
另外,在穿戴时还需注意护膝两侧的支撑条,将护膝拉到紧的地方后,下翻护膝的上半部,伸直大腿抬高,再次提拉后,调整护膝的位置即可 。

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