大前锋：208cm历史第一大前锋邓肯身高211cm，“狼王”加内特身高211cm，但随着时代的发展四号位逐渐开始向灵活的大个子转移，身高也逐渐降低，因此选取了208cm这一数据 。历史上如麦克-海尔身高208cm，其他优秀大前锋也都在208cm上下；现役之中更为常见，如：小萨博尼斯身高208cm，浓眉身高208cm，格里芬，加里纳利，科林斯，别利察等人也都是208cm的身高 。
中锋：213cm五号位的浮动也很大，有姚明这样220cm以上的“小巨人”，也有大本这样206cm的矮壮型中锋，都十分出色，参考大多数球员并且随着小球时代的发展，中锋身高也在往下降，所以标准身高选在了213cm；如奥拉朱旺，尤因，恩比德，约基奇，武切维奇，麦基，洛佩兹，大加等人的身高都是213cm；像奥尼尔，拉塞尔，戈贝尔，贾巴尔，张伯伦，霍华德身高都在213cm上下 。
出色的球星就代表着标准身高，往往也会影响其他球员的身高上报，但还是那句话，标准身高都是被定义的，唯有出色的表现才能决定着一切 。
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