炒花蛤怎么做,不输大排档的爆炒花蛤,怎么做?

炒花蛤怎么做

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用料:花甲1000克、食油3汤匙、食盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块 。
1、把花甲放入水中,加入少许的盐,放入冰袋养3小时左右 。

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2、切好姜丝、葱段,青椒去籽去小段 。

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3、水中放入生姜烧开,加入适量料酒,下花甲大火煮2分钟左右,煮到花甲全部张开 。

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4、把花甲再清洗几次,把没肉的壳去掉,冲好后控水 。

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5、热油锅下姜、葱爆香 。
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6、下花甲爆炒 。

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7、调入少许料酒 。加入1大勺海鲜酱,适量生抽和盐 。

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8、下青椒翻炒至青椒断生即可 。

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不输大排档的爆炒花蛤,怎么做?主料
花蛤
440g

辅料

适量

适量
小葱
1根

5g
蒜苗
2根

步骤

1.材料处理:早起买来的花蛤清洗干净后放在淡盐水中浸泡到炒制时 。最好向卖家要点海水来吐沙 。注:最多泡到晚饭时,时间久了会死掉的 。

2.炒制前将花蛤再次清洗干净,姜切丝,小葱切小段,蒜苗斜切段备用 。

3.锅里倒少量的油,锅热先下葱姜,翻一铲子就下花蛤 。注:花蛤不吸油,少用点油,大约12克 。

4.用大火快速翻炒,等到花蛤开口喷点酒,加少量的盐调味 。注:1.盐要放到汤汁中,不要撒到花蛤上否则会调不均匀 。2.还有盐用多了会影响花蛤的鲜味,还会发苦 。

5.然后加蒜苗关火,翻炒均盛出享用 。
小贴士
1.早起买来的花蛤最多泡到晚饭时,时间久了会死掉的 。2.花蛤不吸油,少用点油,大约12克 。3.盐要放到汤汁中,不要撒到花蛤上否则会调不均匀 。4.还有盐用多了会影响花蛤的鲜味,还会发苦 。5.如果想炒带辣味的,可用点泡椒味道也是不错的 。

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