1、篮球的运球在比赛中常用技术动作有以下几种:高运球、低运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球等 。
2、运球技术四要素: 运球技术的关键在于手对球的控制能力、脚步动作的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调配合和身体保护球的能力 。
【篮球的运球种类有哪些】3、身体姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾 , 头抬起,目平视 , 非运球手臂屈肘平抬用以保护球 。运球时,脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球的速度和高度的不同有所变化 。慢速高运球时,则脚步动作幅度小、而各关节的角度则大;快速高运球时,则脚步动作幅度大、各关节的角度?。坏驮饲蚴保挪蕉鞣群透鞴亟诮嵌染?。
推荐阅读
- 篮球的起源是怎么来的
- 蓝牙怎样才能连接
- 篮球里哪个明星穿10号球衣
- 篮球比赛一节是多长时间呢
- 篮球规则中打手是怎么判定的
- 篮球比赛怎么才算是助攻
- 篮球充气口漏气怎么修
- 篮球的蓝圈与地面多高
- 篮球12345号位怎么区分
- 篮球比赛中有哪些犯规是要罚球的