燕窝是一种很出名的补品 ， 特别适合女人食用 ， 多吃燕窝有助于美容养颜、滋阴补肺 ， 也可以止咳化痰 ， 但是 ， 燕窝有真有假 ， 品质上有很大的区别 ， 那么 ， 燕窝品质怎么看
一般来说 ， 在日常生活中多吃燕窝 ， 可以充分吸收燕窝中含有的蛋白质和一些微量元素 ， 这种水溶性的蛋白成分能够帮助人体进行病后的修复 ， 促进人体的生长 ， 也可以增加人体的抵抗力 。同时 ， 燕窝还有润肺的功能 ， 对于肺部燥热引发的咳嗽也有一定的舒缓作用 。从外观品质上看 ， 真的燕窝可以看到清晰的丝丝纹路 ， 如果全部都是白色的完整的 ， 很可能是假燕窝 ， 同时可以闻一闻燕窝 ， 真燕窝带有特有的香气 ， 而不是刺鼻的味道 ， 用手摸一摸 ， 能够感到有点粗糙的感觉 ， 这就是真的燕窝 。
【燕窝的品质要怎么看】燕窝品质可以通过看闻摸来鉴定 ， 真的好的燕窝一定是看上去有一丝一丝纹路 ， 闻上去带有淡淡香气 ， 摸上去有一点粗糙感觉的 。
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